我的病！我们的命！

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我刚开始写公众号时，还没有辞职。

白天要在单位上班，几乎每天都要出去采访，晚上还要值夜班编辑稿子，公众号怎么维持呢？

答案是，压榨自己休息的时间。

忙完一天，回到家里，男人和孩子都睡了，我就跑到书房，打开电脑，开始写公众号。

有时写得特别不顺，或写得特别自嗨，一下写到凌晨三四点，也是常有的事儿。

那时我和公婆还没有分开住，我们住在二楼，我公婆住在一楼。

有天晚上两三点，我婆婆醒来上卫生间，看见二楼书房的灯还亮着，以为我们睡前忘了关，走上来关灯时，看见我坐在电脑前正噼里啪啦地敲字，就很心疼地说：“睡吧，别写了，不能连命都不要了。”

好在，这种情况，只维持了一两年。

因为无法兼顾报社工作和公众号，我2019年辞了职，专职写公众号，时间渐渐宽裕了，挑灯夜战写作的情况，就愈发少了。

但，躺在床上准备睡觉时，忽然发现了热点，大冬天从暖和和的被窝里爬出来，冻得龇牙咧嘴得非要写出一篇爆文的冲动时刻，还有半夜凌晨上厕所，打开手机看时间时看到一个不吐不快的新闻事件，然后一个激灵蹿到电脑前，写到天明赶紧发文的亢奋状态，也都发生过。

现在想来，那真是激情燃烧的岁月，自己也真年轻。

回望我前半生的职业生涯，不管是在单位上班时，还是辞职码字后，几乎可以概括为：

写写写，忙忙忙。

除了生孩子那一年，还有今年春天做手术的那一周，我好像从来没有请假休息过。

就连过年放假，我也会接一个短期写作的活儿，比如给人写回忆录，或者写一个春节见闻的专栏，保持持续输入的状态。

前两天看新闻，看到一个词叫：

休息羞耻。

意思是，一停下来，一开始休息，一什么都不干，一当个闲人，就会陷入羞耻感和无用感中，就会焦虑恐慌生病。

我必须承认，我有这病。

最起码在过去相当长的时间里，我不敢停下来，不敢完全放松，无法彻底松弛地享受生活，一旦休息就觉得自己是可耻的，总觉得自己忙起来才是对的，像个犁地的牛一样不停地犁啊犁，像个拉磨的驴一样不停的拉啊拉。

我甚至想：

这是我的病，又何尝不是像我这样的人的病！

问题是，我，我们为什么会得这种病？

思考来思考去，我的答案是：

因为，老娘是一家之主啊。

因为是一家之主，因为要养家，因为要引领自己的小家不断攀登升级，要给孩子提供相对好的教育环境和资源，要给父母提供足够多的底气和靠山，要在兄弟姊妹需要的时候能搭把手，要创造自己想要的那一切，所以才活成自己的靠山，也活成了一家人的靠山。

拆开来讲，就是：

第一，穷过。

出身穷，又想改命，想成为一个家的领跑者，那就必须靠自己不断努力不断挣钱，来找回安全感，来撑起一个家。

第二，责任感太强。

把家人看得重，自己过得差不多了，还总想让父母和兄弟姊妹都过好，责任感和使命感的驱动下，不断努力，不断折腾。

不可否认的是，就我个人来讲，靠着这些年一点点实打实的努力，虽然没有发财致富，但真的不辱一家之主的使命：

对男人，对孩子，对父母，对家庭，对前半生，我都问心无愧。

但必须坦白的是，就算我相对乐观，坚持锻炼，尽力爱护自己，人到中年后，还是有这样那样的身体问题。

所以那天，我在这个自家人的小号里，曝光自己身患难以启齿的痔疮后，有好几个关心我的朋友留言说：

“怎么感觉你的身体老出问题，一会儿颈椎疼，一会儿子宫腺肌症，现在连痔疮也犯了。”

我看到这些留言很感动，但我想说的是：

颈椎病，子宫腺肌症，痔疮，本质上都是一种病，那就是坐得太久的职业病。

但是，亲爱的朋友，当逐渐年长的我，不再怀有疾病羞耻，把这些难以启齿的疾病，用看似搞笑的口吻表达出来和你们分享时，我这个一家之主，其实已经走在疗愈的路上。

我没有隐藏它们，排斥它们，而是曝光它们，并和它们共生。

我接纳自己前半生曾用健康换取财富，并期待今后用习惯养育健康。

我想，除了基因和遗传的问题，承受身体透支的疼痛，是每个自命为一家之主的男人或女人，都必须接受的命。

因为，天下没有白吃的餐食，一个穷人家的孩子要想获取一丁点的财富，来成为家庭的领跑者，她/他就必须割舍掉自己的一部分，去和上苍交换。

比如健康。

比如尊严。

这是我们这种人，必须承担的命运。

不信，想一想，人到中年的你，不写字，不做自媒体，不开公众号，但只要你是一家之主，你在带领一个家在升级，你一定会有身体的疼痛和隐忧。

这几乎是百分之百的概率。

所以，人到中年一身病患的我们，不该对自己的疾病感到羞耻和难过。

因为，伤痛是我们过去奋斗史的一部分，也是我们和生活战斗过的勋章和证明。

但，接纳，并不代表我没有反思，就像成长，不代表我不从过去汲取教训。

我接纳自己的疾病，并采取一切可采取的手段，去尽量治愈它们，但我也在缓慢改变一些习惯，一些崭新的习惯去培育更健康的观念，让我的身体得到放松和休息。

比如，我还要工作，但会减轻工作量。

我还会写文，但我会把它和休息锻炼生活一起，都当成生活的一部分。

我还会忙乱，但我会察觉那种忙乱，并不再带着抵触的心态去抗拒它们，而是知道暂时忙乱之后，一切都会恢复如常，一切都会安然无恙。

我还是那头犁地的牛，但我会在犁到地头儿时喝口水，看看风景，和别的牛聊聊天，然后想想一会儿吃点美味的嫩草，并感恩这一天既有收获，也有自由。

因为，我在不断生病不断调试自己中，越来越确信：

健康是一种习惯，而生活是一种因果。

好习惯日日坚持，就有了健康。

张弛有度的过好今天，就是在疗愈明天。

周三安好。

爱你。

—— E N D ——

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