秋冬药补2款神汤，秘方大公开！

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秋冬进补，最简单的就是喝汤！今天推荐两款台湾地区非常盛行的药补汤品：四神汤和四物汤。顾名思义，两种汤都会用到四种食材，四神汤用的是茯苓、芡实、莲子和山药，与猪小肠、排骨同煮，可润肺健脾；而四物汤用熟地黄、白芍、当归、川穹四味中药，先熬药汤再炖乌鸡，补血又补气！【秋冬进补你有什么妙方？欢迎分享】

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煲汤滋补我们推荐你这款芡实（鸡头米）

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芡实又被称为“鸡头米”，是一种睡莲科植物的种子。口感清润甘甜、软糯弹牙，能滋补、抗衰老，还有非常好的健脾养胃效果。

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