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它被宠了2000多年，遇到它，你就会来“气”！
说到补气神药黄芪，想必大家都是很熟悉的，它是生活中我们最常接触的一种药物。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，被誉为“补气之最”、“补药之长”。黄芪泡茶或煎水代茶饮用，养生疗病兼得，且经济简便实用，民间有“常喝黄芪汤，防病保健康”之谚语。
一起来见识下黄芪具体都有哪些功效，又有哪些食用禁忌。
黄芪的主要药理作用是“益气固表”，也可以“利水”和“托毒生肌”。中医认为“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”等情况都可服用黄芪。
如平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，就属于中医所认为的“气虚”的一种表现；贫血属于“气血不足”；脱肛、子宫下坠等病状也常被认为是“中气下陷”，有上述症状的人，尤其是女性吃些黄芪有益处。
黄芪有如此强大的功效，故中医治疗慢性病，如高血压，糖尿病，慢性肾炎等，以及对于大病初愈的调养，和促进手术后伤口的愈合，都能用到黄芪。
黄芪的常见使用方法就是泡水、熬粥以及煮汤。
黄芪泡水须用开水浸泡，宜用加盖茶杯浸泡，时间至少15~20分钟；煎水代茶一般煎煮30分钟，煎2~3次，分别取汁混合饮服。
也有不少女性特别喜欢将黄芪和红枣、枸杞子一起泡水喝，这样不仅能够增强体质，也能美容养颜、防衰老、抗疲劳。
食用禁忌
♂黄芪性甘温，久用（特别是量大时）如出现上火、腹胀、纳差、潮热等副作用，应减量或停用。
♂在感冒、备孕、怀孕期间最好不要食用黄芪。怀孕期间食用黄芪，有可能会对胎儿和孕妇造成伤害，特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。
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主编 ∣ 陈旭 责编 ∣ 徐蒙蒙
主办单位 ∣ 安徽省卫生和计划生育委员会