中医养生小贴士之一：在家抗“疫”，别忘了给肠胃减减负

宅家一月有余，每天在吃睡吃睡中度过，是时候用中医食疗给肠胃减负啦！

中医专家——推荐食品01
山楂 

山楂具有健脾开胃，消食化滞的功效。

02
醋 

醋含有丰富的氨基酸，可分解体内脂肪，促进糖类新陈代谢。

03
大麦茶 

大麦茶含有人体所需的多种微量元素、不饱和脂肪酸和膳食纤维，可以将肠胃中的“垃圾”带出体外，使人轻松、健康。

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责编∣许玲方 朱沛炎

主办单位∣安徽省卫生健康委员会

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