卫生保健 | 夏季传染病预防知识
亲爱的家长朋友：
春夏交替是传染病的高发季节，诺如病毒感染、流行性感冒、疱疹性咽峡炎、流行性腮腺炎、水痘等一些常见的春夏季传染病，很容易在抵抗力弱的孩子间传播蔓延，现将几种常见传染病预防知识与各位家长一起分享，希望家长与学校、幼儿园共同关注并做好预防措施，保护孩子们的健康。诺如病毒感染
主要症状
儿童：呕吐为主。
成人：腹泻居多。
发病以轻症为主，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
预防措施
勤洗手，诺如病毒是一种常见的传染性肠胃病，主要是通过食物来传染发病的。家长一定特别注意幼儿饮食习惯，指导幼儿做好饭前便后洗手，掌握“七步洗手法”。
我们时常吃的蔬菜水果一定要清洁干净，吃的食物要煮熟煮透。
减少到人群聚集的地方，居住要开窗通风，保持空气流通。
若出现呕吐、腹泻等肠胃症状，应尽早到医院就诊。
流行性感冒
主要症状
流行性感冒是由病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强。症状多为突发性高热，头痛，全身酸痛，乏力，咳嗽，咽痛等。
流感的传播途径以飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔等黏膜直接或间接接触传播。
预防措施
饭前便后以及外出归来一定要按七步洗手法洗手，打喷嚏、咳嗽时应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。
自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、最有效的室内空气消毒方法。
接种疫苗是阻击传染病发生的积极手段。
积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
由于传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。
疱疹性咽峡炎
主要症状
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。潜伏期3-10天，以发热、咽痛、咽峡部粘膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现，伴有头痛、咽部不适、肌痛等症状。
疱疹性咽峡炎传染性很强，传播快，冬春季为高发季节，主要感染1-7岁儿童，同一患儿可重复多次发生。经1-5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。
预防措施
手足口病
主要症状
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
预防措施
流行性腮腺炎
主要症状
流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。四季均有流行，冬春季节常见，多发生于儿童。主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。整个病程约7-12天。一次感染后可提高免疫。预防措施
在腮腺炎流行期间，尽量不要带幼儿到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩或聚会。室内要注意通风，保持空气流通。教育幼儿养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质。同时家长应尽早对幼儿进行含腮腺炎成分疫苗的应急接种工作。对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者要密切观察。早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退，且病程至少达9天后才能上学。水痘
主要症状
水痘是一种急性传染病，传染性强，一次发病可终身获得较高的免疫力。水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状。出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒。1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。预防措施
尽量不要去人流密集的场所。如要外出，要佩戴口罩，防止鼻腔和口腔接触病毒而导致发病。
在平时可以多喝水，屋子要保持15分钟到30分钟以上的空气流通。
素材来源| 疾控中心
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