公元 2020 年 4 月 17 日，也就是 336 天前，阿芋曾写过一篇文章，给大家盘点好用的早 C 晚 A 产品 (链接放在文末的「我们还写过」那里啦)。但好用归好用，能入阿芋眼的护肤品，大多价格跟成分一样美丽。毕竟身为我组赫莲娜野生代言人，许多千元精华在阿芋那里，也只能得到一句「价格还行，不算贵」的评价。当时也有很多同学留言说，还想看平价版早 C 晚 A 的草单。
当当当当！早 C 晚 A 第二弹——平价版，它来啦！
相信大多数同学对「早 C 晚 A」这个概念，也就是早上用 VC 产品、晚上用 VA 产品，是十分眼熟了，也会这样去搭配产品。但为什么要这么做呢？(下面是一小段原理，已经知道答案的同学可以直接下拉看产品)首先，VC 和 VA 算得上是比较公认有效的成分，VC 美白抗氧化、VA 抗衰细致皮肤，它俩加起来可以满足绝大多数的护肤需求。不过，它俩浓度高了都容易有一定刺激性，更不要说叠在一起用，对皮肤刺激更大。而且，VA 更适合晚上用，因为刚用完 VA 的皮肤，一定程度上会更脆弱，更容易被白天的紫外线伤害；而白天用 VC 则一定程度上可以抵御紫外线的伤害。当然，这样的方法未必适合所有人。如果你对 VC、VA 的耐受性较差，哪怕最低浓度上脸都会瘙痒、刺痛，那就别勉强了。对于在备孕、怀孕、哺乳期的同学，虽然目前没有证据证明 A 醇类的护肤品会存在风险，但介意的话也可以避开。原理就这些啦，今天的重点还是在产品。因为是平价草单，所以克克把价格上限规定在 ¥250，今天推荐的大多数产品价格都在 ¥200 左右，不过有几个非常好用的产品，虽然日常价会稍微贵一点，但打折的时候，也可以低于 ¥250 入手。
无论 VA 还是 VC，都建议第一次使用的同学，从低频、少量、低浓度开始，逐步建立耐受。所以接下来的推荐，也分为入门版 & 进阶版两个部分，大家按照自己的情况去看就好啦。
CeraVe 这个牌子大家应该不陌生，今天说的是它家的 10% VC 精华。插一句，现在 VC 也太内卷了，10% 竟然算是低浓度 VC 了 orz，但其实刺激性也不算小了，第一次尝试的同学一定、一定、一定要低频、少量来建立耐受啊。说回来，功效成分除了 10% 的 VC 外，还有三种神经酰胺 + 透明质酸 + B5 来帮助保湿，再加上质地也蛮清爽的，是对干皮和油皮的同学都很友好的 VC 产品。不过因为配方中水的添加量不小，难免会影响稳定性。虽然包装用的铝管，避免了空气和阳光，少了一点不稳定因素，但还是建议在开封一个月内用完。有些同学觉得会搓泥，如果介意的同学可以注意一下。不过考虑到 ¥143/30mL 这个价格，性价比还是不错的。Balea 是个德国开架品牌，它家的玻尿酸精华是老网红了，最近各种胶囊风也很大，毕竟 ¥95/28 粒的价格，没买总觉得是我亏了。成分对新手还挺友好的，用的不是 VC，而是稳定性更好、刺激性更低的 VC 衍生物 VC-IP。而且这款胶囊中的添加浓度也不高，比较适合用来建立耐受，不过就别太期待短时间能看到非常明显的效果啦。除了 VC-IP 之外，Balea 这个 VC 胶囊中还添加了 VE 辅助抗氧化，以及保湿的葵花籽油和角鲨烷，还挺适合干皮的一个产品，但对油皮来说，肤感确实算不上清爽。气味也是很多同学喜欢它的点，香香甜甜的橘子味，是大家想象中 VC 应有的味道 (但其实是香精味)。除了刚刚说的两个，还有一些平价、好用，知名度也更高的低浓度 VC 产品：乐敦 CC 精华液：主要成分是 VC、VC 衍生物还有 VE，使用感偏油；
倩碧 10% VC 精华液：蛋清质地，好涂开，薛定谔的搓泥，美国官网隔三差五的 40% off 还是挺划算的；
欧莱雅 10% VC 精华液：无水配方，稳定性会好一些，用起来觉得硅感比较重。
购买途径：天猫「RadhaBeauty 海外旗舰店」对于已经对 VC 建立耐受的同学，如果对现在的护肤效果不满意，也可以试试提高一下浓度。不过也别一下提升得太猛，可以先从温和一点的 VC 衍生物入手，比如这个 Radha Beauty 的 VC 精华，用的就是 20% 的 SAP (抗坏血酸磷酸酯钠)。SAP 是比较早的一代 VC 衍生物，稳定性和温和性都比 VC 要好一点，祛痘镇静上也有研究，美中不足是抗氧化的效果不如 VC。除了 SAP，这只 VC 精华中也添加了许多植物提取物，比如茶叶提取物、金缕梅水等，起到一定的镇静、控油的作用，毕竟 Radha Beauty 这个牌子，本身就是做精油起家的嘛。不过因为主要溶剂是水，保湿性就不太行，吸收感也比较一般，上脸感觉还有一点滑滑的膜感。总的来说，会更适合肤质偏油的同学。SVR 是个法国的平价品牌，身体乳还挺有名的。它家这款 20% VC 安瓶，虽然原价要 250+，不过隔三差五打折时，入手还蛮划算的，所以也艰难地挤进了今天的队伍。它主打的是 20% 乙基 VC。乙基 VC 是第二代 VC 衍生物，相比第一代，在稳定性、抗氧化的性能上，都强于第一代 VC 衍生物，近年来也受到许多品牌的推崇。而且因为乙基 VC 是水溶性的，SVR 这一只的质地也是偏清爽，不过肤感可能有一点黏。油皮夏天用也没什么负担，不过干皮可能就要额外叠加保湿啦。timeless 的 CEF 也是平价的一个选择，ZZ 之前在 worth it 写过，20% VC + VE + 阿魏酸的配方跟修丽可的 CEF 高度相似，也是偏清爽的使用感。薇姿的 VC 精华也值得推荐，主打 15% VC。10mL 的小容量用起来很方便，没有「怎么用都用不完」的压力感，而且打起折来像是不要钱一样。
说完 VC，再来说说 VA，主要就是 A 醇 (视黄醇) 啦。跟 VC 一样，A 醇的使用也要逐步建立耐受。而且还要有耐心。哪怕是 0.1% 浓度的 A 醇，坚持使用 1 年，对很多人来说，都会有不错的效果。这几年真的有感受到国货是越来越强了，比如 PURID 朴理，就是一个认真做产品、性价比也不错的牌子。它家这只 3 号精华，非常适合刚开始培养耐受的同学。PURID 3 号精华之前的配方是 0.15% A 醇 + 0.13% 腺苷 + 虾青素，2020 年更新了一次备案，把其中的 0.13% 腺苷，换成了 0.3% 的氨基丁酸，氨基丁酸是一种类肉毒的多肽，可以减少面部细纹，所以新配方的抗皱效果应该会更明显一些。而 0.15% 的 A 醇不用多说了，是能够起效的浓度范围，而且对皮肤的刺激性也比较低。所以这只精华还蛮温和的，大多数同学上脸都没什么刺痛感。质地是流动性蛮强的液体，上脸也是水水的，吸收感很好。美中不足是保湿性比较差，甚至有点拔干，油皮夏天可能会很喜欢，但对于干皮甚至中性皮，可能就要额外叠加面霜了。alpha hydrox 它家最有名的应该是果酸身体乳吧，但这只 A 醇精华其实也挺值得推荐的。选择的也是 0.15% 的入门级视黄醇浓度，还添加了红没药醇，起到一定镇静的作用。有效成分虽然简单，不过好评还蛮多的。吸收感很好的乳霜质地，上脸不会觉得粘腻，干皮和油皮都可以试一试，尤其是对它家果酸身体乳印象很好的同学，这只的质地会比果酸身体乳更轻薄一点。话说 alpha hydrox 它家备案的名字叫做「艾尔法海克斯」，好像一个正在努力学习中文的美国人，浓浓的翻译腔也是过于可爱了。其实低浓度、平价 A 醇最经典的两个产品应该是强生旗下的露得清和曾经在强生旗下的 RoC 了吧，毕竟它俩也是最早研究 A 醇的一批厂商。它俩都是乳液质地，RoC 会稍微厚重一点，气味也更糟糕一点。话说前一阵儿，克克满怀期待地试了 RoC 家的新产品，竟然翻！车！了！感兴趣的同学，链接也在文末的「我们还写过」那里呀。除了强生，还有很多其它的元老级的护肤品公司，也在 A 醇上下了不少功夫，比如联合利华旗下的旁氏。它家 A 醇走的是高浓度路线，1% 视黄醇丙酸酯，搭配微囊技术，促进吸收。视黄醇丙酸酯属于 A 醇的衍生物，虽然更温和、更稳定，不过功效性上确实跟 1% 的 A 醇没法比，可能更适合作为提升浓度时的过渡产品。除了视黄醇丙酸酯外，它还添加了 3% 的烟酰胺，不仅抗老，还能起到一定美白、控油的功效，作用还蛮全面的。轻薄的乳液质地，吸收感也很不错，只要不是大油皮，应该都可以接受。温和度在 1% 这个浓度范围里，也算是很优秀的。the inkey list 是个新晋的原料桶品牌，走的也是便宜大碗的路线。比如这个视黄醇精华，里面加了 0.5% A 醇 + 1% A 醛，这个浓度对于很多城墙皮来说，都称得上是刺激了。虽然它也加了角鲨烷，试图提供一定的舒缓效果，不过总的来看，还是十分不适合 A 醇新手的。但对于已经耐受的同学来说，评价还是挺好的，有些同学觉得实际用起来确实比低浓度的 A 醇效果要更明显一些。身为原料桶，这只 A 醇在使用感受上也不是那么令人愉悦。很多同学都吐槽，在它的气味面前，TO 好像也没那么不能接受了。但是 ¥65/30mL 的价格，还能添加 0.5% A 醇和 1% A 醛，还要什么自行车呢？还有一些品牌，比如醉象、 Murad，出了一些 10mL 的包装，也只要 ¥200+。虽然算下来每毫升的价格算不上平价，不过对于想尝试新产品的同学来说，还是挺友好的。