石家庄局地大雪!“速冻”模式开启!河北各地将迎入冬以来的最低气温……
进入冬至节气后,
“数九”的历程开启,
也意味着每年最寒冷的时节到来。
天气也十分“应景”,
冷空气登上天气舞台,
河北降温模式开启!
河北省气象台预计,
受多股冷空气的持续影响,
预计12月23至26日
河北省将出现明显的
寒潮、雨雪、大风天气过程。
降温幅度大,
24至26日河北省气温
普遍持续下降8~10℃;
河北各地将出现
入冬以来的最低气温。
这将是
2021年最后一次寒潮天气过程,
过程期间,
由于雨雪伴有大风及强降温,
将造成体感寒冷,
省气象台将适时发布
寒潮等预警信号。
今日起到本周末,
气温将“跌跌”不休!
今明两天,
降温先小试拳脚,
今天,河北中南大部分地区的
最高气温在8℃左右,
后天,
河北中南大部分地区
在3~6℃之间。
预计12月24日至26日,
冷空气发威,气温骤降,
我省将进入“速冻”模式!
全省大部分地区最低气温
持续下降8℃至10℃,
局地下降12℃至16℃。
12月25日至26日早晨,
张家口、承德、保定西北部
最低气温降至-25℃至-20℃,
其中坝上地区降至-30℃至-25℃;
保定东部、雄安新区、廊坊、
石家庄中东部、沧州、衡水、
邢台中东部、邯郸中东部
降至-12℃至-9℃;
其他地区降至-20℃至-12℃。
24日至26日,
河北中南部地区
最高气温将维持在0℃以下。
冻感十足!
总之,寒意浓浓,
当心冻哭你,
所以,棉衣、棉裤都“捂”装起来!
气温骤降,
也少不了大风推波助澜!
12月23日夜间至24日,
张家口、承德、唐山、秦皇岛、
沧州、衡水、邢台、邯郸
有偏北风4到5级,阵风6到7级。
25日至26日,
河北北部地区
有偏北风5到6级,阵风7到8级。
23日夜间至26日,
沿岸海域和沿海地区
有偏北风6到7级,阵风8到9级。
相比大风和降温,
雨、雪也不甘落后!
12月23日下午到24日夜间,
承德和保定、廊坊及以南地区
有小雪或雨夹雪,
石家庄、邢台、邯郸
三个地区的西部
累积降雪量可达大雪!
其中廊坊南部、石家庄东部、
沧州、衡水、邢台东部、邯郸东部
初始降水形态为小雨或雨夹雪。
今天下午到夜间,全省多云。
明天白天,全省多云转阴,其中承德和保定、石家庄、邢台、邯郸四个地区的西部有小雪,廊坊南部、石家庄东部、沧州、衡水、邢台东部有小雨或雨夹雪。
24日夜间到25日,西部山区阴有小雪转多云,其他地区多云转晴。
温馨提醒:
气温骤降,
要谨防心脑血管疾病!
小编为大家准备了一份
预防心脑血管病的健康手册
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心脑血管病的“魔鬼季”
这些要做到
作息规律有节
唐山市中医医院心血管科三病区副主任冯伟提醒,气温骤降时,要根据天气变化及时增减衣物;适当锻炼,锻炼最好选择中午或者下午;保持充足的睡眠;调整饮食结构,减少含糖、脂肪以及盐分的食物;保持大便通畅。
血压要达标
高血压患者在这个季节要经常监测血压变化,对于血压不稳定患者应该及时就医,可以进行24小时动态血压监测,以便医生及时调整降压药物。
随身携带急救药
对于有心血管病的患者,外出应随身携带速效救心丸或硝酸甘油片、降压药等。尤其年轻男性,有吸烟史的人更应该警惕,突发胸闷胸痛常是心肌梗死的先兆,应该及时就医,症状严重者及时呼叫120。
稳定情绪
此时要放宽胸怀,不要让情绪起伏太大,以免发生心脑血管意外。学会自我情绪调整,必要时到精神专科就诊联合药物治疗缓解精神压力及焦虑抑郁状态。
另外,小编提醒:
雨雪天行车,
由于能见度降低、
轮胎与路面的抓地力变差等原因,
很容易引发事故,
小编整理了一些
雨雪天行车的注意事项,
不管你是新手司机还是老司机,
都要注意看哦!
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大家一定要及时增减衣物
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来源:河北青年报综合自河北天气、中国天气网、 河北决策气象、@央视新闻、河北青年报记者李瑶
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