今天只谈一个字：泡

近几日暑热难耐，不由得人心慌意乱。早起拨弄了一下地球仪，心中很骄傲的想：风景这边独好！

疫情稳定，但还不能掉以轻心。君子谋道，小人谋食。对于小民百姓来说，每天开门七件事，那就是柴米油盐酱醋茶。

日常的柴米油盐，依祖国的强大，目前还不至于到担心的地步。但暑热即来，冬病夏治，一个“泡”字就蹦出脑海！泡桑拿、泡温泉、泡热茶、泡药酒，这些都是必须的，面对病毒，最好的药就是免疫力。养生重于吃药，保健重于治疗，这应该是个常识。而不幸的是，很多朋友给弄反了，平时对身体不闻不问，甚至很多不好的习惯还直接戕害着健康，而当自己到了医院的那刻，却毫不吝惜的说，什么药好就用什么药，可往往是事与愿违，有时有治病之药，而无救命之药。

对于自身的健康管理，应该成为每个人自觉的习惯，汽车的发动机要定期保养，电脑系统要更新维护，人体也亦如此。

冬病夏治，外病内调，自古中医就有很多好的做法，清、调、补、防，君、臣、佐、使，治未发之病，防患于未然，生命之树才能常青。

泡菊花茶，清热降火，给炎炎夏日一丝馨凉；泡天麻药酒，以毒攻毒，给孱弱的关节一份支撑。很多民间传统做法都值得重视和学习，方便、快捷、有效、实惠，花不多的钱，保一生健康。

我的故乡商洛市丹凤县，地处茫茫秦岭南麓的群山之间，“秦岭最美是商洛”，这里地连秦楚、物兼南北，是我国山茱萸最佳生长区之一，1997年即被林业部命名为“中国山茱萸之乡”。丹凤县的山茱萸果大肉厚、核小味美、色泽鲜艳、质量上乘，是中药珍品，驰名中外。

“朱实山下开，清香寒更发。幸与丛桂花，窗前向秋月。”诗人王维笔下反复出现的山茱萸，多少显得冷僻，带着浓郁的古意，而国人熟知的《九月九日忆山东兄弟》里“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”足见他对山茱萸的喜爱。

山茱萸作为大自然赐给人类的药中珍品，在我国医学史上应用悠久，它具有补肝肾、涩精气、固虚脱、健胃壮阳等功能，也是传统中药六味地黄丸的一味主药。山茱萸性温，归肝肾经，既能补肝肾之阴，又能温补肾阳，为一味平补阴阳的要药。它用于肝肾两虚所致的腰膝酸软，阳痿，尿频，头晕，耳鸣等症。治疗肾虚阳痿，滑精，腰酸，可搭配补骨脂，当归等配用；治疗肾虚阳衰，阳痿，遗精，尿频等症，则可配鹿茸；熟地；五味子等。

在丹凤山区，还有距今两千多年的古茱萸树，仍有年产五百多斤的参天老树，历尽沧桑的茱萸树见证了一代又一代山区农民的勤苦辛劳。

“绿水青山就是金山银山”，故乡的人们尊崇自然、敬畏生命，人与自然和谐相处的思想，在这里得到了最好的彰显。表现在山茱萸身上，那就是纯天然、绿色有机、手工采摘晾晒、绝不施农药，我们的山茱萸收取自山山沟沟的每一户农家，来自每一位农村大爷大妈粗糙的手，然后经过规范的除菌、筛选、加工、装袋，确保物有所值，确保实效实惠。

假如你有保健养生的意识，有“泡”的习惯，有对生命负责的态度，可加微信132 5918 5369 发您的详细地址、姓名、电话、所需（每500克装38元）斤两，我们负责包邮，你只需轻轻地“泡”，然后享受生活带来的一切美好。

假如你暂时不需，在您有闲的一刻，也烦请转发一下此文，因为酒香也怕巷子深，买家往往找不到卖家，您轻轻地一点，一些朋友就会找到“商於（wu）百草”山茱萸，然后他们轻轻地“泡”，一定会“泡”出强健的身板，“泡”出健康的体魄，“泡”出惬意的人生。

2020年5月4日

（以下为先生实拍图片）

成熟的茱萸果

 新摘的鲜果

 捏出的果肉

晾晒的果肉

晒干的果肉

上等的好货

泡酒泡茶煲汤

（此图为制作图片）

进山的道路

（2020年5月3日进山查看山茱萸长势）

茫茫大秦岭

（2020年5月3日进山查看山茱萸长势）

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