经常低头刷手机的同学在哪里！1套颈椎操帮你舒缓放松

颈椎病的早期阶段
表现为颈部疼痛、经常落枕等
需要引起注意

5个动作帮你舒缓放松颈椎
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视频来源：人民网

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来源 | 人民日报微博、人民网文编 | 张丽彬美编 | 张丽彬校对 | 余宗蓉 覃舒臾 陈胜杏责编 | 余宗蓉声明 | 资料来源网络，且仅用于科普公益宣传，如侵删。

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