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气海穴：益气助阳，一穴暖全身！
气海，属任脉腧穴。气，气态物也。海，大也。气海名意指任脉水气在此吸热后气化胀散。本穴物质为石门穴传来的弱小水气，至本穴后，水气吸热胀散而化为充盛的天部之气，本穴如同气之海洋，故名。
【取穴位置】
位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。
【功能主治】
培补元气，益肾固精，补益回阳，延年益寿。
【穴位配伍】
配三阴交，治白浊、遗精；
配关元，治产后恶露不止；
配关元、膏肓、足三里，治喘息短气(元气虚惫)；
配关元、命门、神阙，急救中风脱证；
配足三里、脾俞、胃俞、天枢、上巨虚，治胃腹胀痛、呃逆、呕吐、水谷不化、大便不通、泄痢不止(脾气虚弱)；
配足三里、合谷、百会，治胃下垂、子宫下垂、脱肛。
【养生保健】
1、艾灸：能培补元气，调理气机，对于真元之气不足，下焦气机失调所致的气虚、脏腑虚弱、妇科病证均可调理之。
气虚病证：如虚脱、形体羸瘦、脏气衰惫、乏力等；肠腑病证：如水谷不化、绕脐疼痛、腹泻、痢疾、便秘等；妇科病证：如月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等。