期门穴：疏肝理气,做深呼吸养肺
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期门为经穴名（Qīmén）。出《伤寒论》。属足厥肝经。期门是肝的募穴，足太阴脾经、足厥阴肝经、阴维脉的交会穴。期即周期，门即门户，两侧胁肋如敞开之门户，穴在胁肋部，经气运行至此为一周期，故称期门。
【腧穴释义】
期门。期，期望、约会之意。门，出入的门户。期门名意指天之中部的水湿之气由此输入肝经。本穴为肝经的最上一穴，由于下部的章门穴无物外传而使本穴处于气血物质的空虚状态。但是，本穴又因其位处于人体前正中线及侧正中线的中间位置，既不阴又不阳、既不高亦不低，因而既无热气在此冷降也无经水在此停住，所以，本穴作为肝经募穴，尽管其穴内气血空虚，但却募集不到气血物质，唯有期望等待，故名期门。
肝经募穴。理同其门名解。
附注：肝经募穴。
特异性：期门穴为肝之募穴，交会穴之一，足太阳、厥阴、阴维之会。
【取穴位置】
期门穴在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸，为人体足厥阴肝经上的主要穴位之一。
【穴位解剖】
期门穴下为皮肤、皮下组织、腹外斜肌、肋间外肌、肋间内肌、胸横肌、胸内筋膜。皮肤由第五、六、七肋间神经重叠分布。肋胸膜和膈胸膜于肺下缘处相互移行，形成肋膈窦（为胸膜腔的一部分），其深面是膈肌，右侧可至肝，左侧抵胃体。因此该穴不可盲目深进针。
【功能主治】
功能：募集天之中部的水湿风气，期门穴有疏肝、和胃、利胁、健脾疏肝、理气活血的作用。
主治：期门穴主治脾胃及胸胁部疾患：如心下切痛、饮食不下、呕吐呃逆、伤食腹坚、霍乱泄注、下痢脓血、奔豚上下、消渴、血臌、胸胁支满、积聚痞块、胸中热、卧不安、谵语不止、目眩、面赤、项强、瘖不能言、疟疾、伤寒热入血室、癃闭、遗尿、小便难、妇人产后余疾等。
【穴位配伍】
期门穴配肝俞穴、膈俞穴，有疏肝活血化瘀的作用，主治胸胁胀痛。
期门穴配内关穴、足三里穴，有和胃降逆的作用，主治呃逆。
期门穴配阳陵泉穴、中封穴，有舒肝利胆的作用，主治黄疸。
【刺灸法】
治法：寒则补之灸之，热则泻之。
针刺法
一般斜刺0.5～0.8寸，内部右侧为肝右叶前缘，左侧为横结肠及胃底，不宜深刺。
艾灸法
艾炷灸5～9壮，艾条灸10～20分钟。
【临床运用】
现代又多用期门穴治疗胆囊炎、胸膜炎、肝炎、肝萎缩、肋间神经痛、心肌炎等。
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