经络通、病无踪养生调理

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按摩内膝眼穴具有活血通络、疏利关节的功效【功能主治】膝关节酸痛，鹤膝风，腿痛及其周围软组织炎

的最佳平台髋骨穴是经外奇穴，有祛风湿、清热的功效，缓解治疗膝关节痛、中风偏瘫、脚气等作用。髋骨穴的位置：梁丘穴两旁各1.5寸，详见本文图解髋骨穴的准确位置图和穴位疗法。【髋骨穴的准确位置图】

的最佳平台鹤顶穴属于经外奇穴，中医针灸穴位之一，隶属奇穴。别名，膝顶穴鹤顶穴：

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的最佳平台四缝，经外奇穴。

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经常用中指指腹揉按中泉，每次1~3分钟，可强健肌肉，并缓解支气管炎、哮喘。视频来源：腾讯视频-口袋艾灸更多穴位查询请关注长按二维码识别

二白穴：“二”,指数量。“白”,指白色、明亮的意思。本穴位于桡侧腕屈肌腱的两侧，此处肉嫩皮白，一侧有二穴，故名“二白”.

气血亏虚引起的淋巴结核，手术治疗后，选用由黄精、何首乌、黄芪、蜂蜜等制成的益气养血膏外敷肘尖，有很好的疗效。视频来源：腾讯视频-口袋艾灸更多穴位查询请关注长按二维码识别

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提醒，这种按摩养生止痛的方法不是所有痛经的女性都适用，它只适用寒性体质者，就是手脚通常冰冷，经血中有大量的血块的女性。视频来源：腾讯视频更多穴位查询请关注长按二维码识别

的最佳平台“腰”,指的是腰部，“眼”这里指的是腰椎旁边的凹陷处，形似眼窝。故名为“腰眼”腰眼穴属于经外奇穴，腰眼穴的准确位置位于腰部，第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中。

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主治疾病：1、目赤肿痛、眼睑下垂、目翳、近视、急性结膜炎等。2、面神经麻痹、三叉神经痛、眉棱骨痛等。3、目生翳膜、偏正头痛、眼睑（目闰）动、口眼歪斜等。

当阳穴，属于：经外奇穴，出自：唐代《备急千金要方》。“当”,是向着意思。“阳”,阴阳的阳，在这里头前部为阳。当阳穴位于头前部，故名“当阳”。

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的最佳平台瘈脉穴（chì

的最佳平台侠溪穴（xiá

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的最佳平台承灵穴（chénɡ

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头痛、眩晕、目赤肿痛、青盲等头目病证；2.

合穴，属土，筋会。〖别名〗筋会穴，阳陵穴。〖穴义〗胆经的地部水湿在此大量气化。更多穴位查询请关注长按二维码识别

的最佳平台膝阳关穴（xī

上星。上，上行也。星，指穴内的上行气血如星点般细小也。该穴名意指督脉气血在此吸热后缓慢上蒸升。本穴物质为神庭穴传来的温热水气，在本穴为缓慢蒸升之状，上行气血如星点般细小，故名。

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配丰隆穴、水沟穴、神门穴、心俞穴治癫狂痫;配大椎穴、间使穴、后溪穴治疟疾;配合谷穴、曲池穴、风池穴治外感病;配肾俞穴、腰阳关穴、委中穴治胸背痛。〖刺灸法〗斜刺0.5～1寸;可灸。陶道穴

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