十七椎穴：治疗腿痛，痛经，遗尿！
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〖取穴方法〗 位于腰部，当后正中线上，第5腰椎棘突下。
〖主治疾病〗 腰腿痛、下肢瘫痪、崩漏、月经不调。
〖操作〗 直刺0.5-1寸，可灸。
〖解剖〗 (1)针刺层次：皮肤-- >皮下组织-->棘上韧带-->棘间韧带。(2)穴区神经、血管：浅层有第5腰神经后支的皮支分布;深层有第5腰神经后支的肌支和腰动脉分布。
十七椎穴为经外穴名。见《千金翼方》。位于第五腰椎棘突和第一骶椎假棘突之间处。主治腰骶痛，坐骨神经痛，痛经，外伤性截瘫等。灸3-7壮或5-15分钟。
十七椎 Shiqīzhuī
[类别]奇穴 [医学教育网整理发布]
[别名]十七椎下(《针灸孔穴其及疗法便鉴》)、腰孔(《针灸经外奇穴图谱》)，上仙。
[释名] 中医学称第一胸椎为一椎，第五腰椎为十七椎，穴在其棘突下，故名十七椎。
[出处] 《千金翼方》 医学教 育网收集整理
[位置]在腰部，当后正中线上，第五腰椎棘突下。
[局部解剖] 在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有腰动脉后支;布有腰神经后支内侧支、棘间皮下神经丛 医学教 育网收集整理 。
[主治] 腰骶痛，腿痛，痛经，崩漏，遗尿。
[方例]
产后腹痛：十七椎、中极、关元、三阴交、中髎、天枢、归来。
痛经：十七椎下、关元、中极、气冲、太冲、地机、血海、次髎。
[刺灸法] 直刺1.5～2寸。
经期按摩“十七椎”穴止痛
女性在经期，可以按摩“十七椎”穴，即在腰部的后正中线上，第五椎棘突下，就是通常所说的腰眼，可以用手压一压，如果有明显的痛感，就是找对了位置。用拇指指关节按揉该穴，稍微使点劲，感觉按揉时有轻微的痛感，不能只按，一定还要揉，才能让血脉畅通，大约3-5分钟，疼痛就能有所缓解。
提醒，这种按摩养生止痛的方法不是所有痛经的女性都适用，它只适用寒性体质者，就是手脚通常冰冷，经血中有大量的血块的女性。
视频来源：腾讯视频
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