经络通、病无踪
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内踝尖穴属于经外奇穴,别名又称:踝尖(《类经图翼》),吕细(《针灸孔穴及其疗法便览》),有清热解毒之作用功能,经常按摩此穴对治疗牙痛、牙痛、小儿重舌、扁桃体炎等相关疾病有特效。内踝尖穴属于经外奇穴,内踝尖穴的准确位置位于足内侧面,内踝的凸起处。
按摩内踝尖穴缓解治疗牙痛、牙痛、小儿重舌、扁桃体炎等。患者正坐位或侧卧位取穴,在足内侧面,内踝的凸起最高处,内踝,指足踝关节内侧之凸起处,穴在其上,故名内踝尖;出处:《备急千金要方》。
内踝尖穴配颊车穴、合谷穴缓解治疗牙痛;内关穴配三阴交穴、照海穴缓解治疗脚转筋。用大拇指指腹微用力按揉3~5分钟,每天坚持按摩,可以缓解治疗腓肠肌痉挛,牙痛,小儿不语等。
用艾条温和灸治内踝尖穴5~10分钟,一天一次,可以缓解治疗小儿重舌、扁桃体炎、牙痛、脚气等。穴位下有皮肤、皮下组织和内踝内膜,分布有股神经的隐神经和胫前动脉、内踝前动脉以及胫后动脉,有小腿十字韧带;在胫骨前肌腱与趾长屈肌之间;其下有拇展肌。
脚内廉转筋,诸恶漏,小儿不语,霍乱转筋,牙痛,扁桃体炎。
视频来源:腾讯视频