悬枢穴 ：腰脊强痛、腹胀、腹痛

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悬枢穴，又叫悬柱穴，中医针灸穴位之一，出自《针灸甲乙经》，属督脉穴。主要治疗腰脊强痛，肠鸣腹痛，完谷不化，泄泻等。

【悬枢穴名解】

出处：《针灸甲乙经》：“悬枢，在第十三椎节下间，督脉气所发，伏而取之。”

别名：悬柱穴。

读音：Xuán shū。

1、悬枢。悬，吊挂也。枢，枢纽也。该穴名意指督脉气血由此外输腰脊各部。本穴物质为命门穴和脊中穴传来的水湿之气，至本穴后由本穴横向外传腰脊各部，穴内气血如同天部中吊挂的水湿之气，故名。

2、悬柱。悬，吊挂也。柱，支柱也。悬柱名意指穴内气血为天部的强劲之气。本穴物质为命门穴和脊中穴传来的天部之气，其气强劲，如同支柱一般充实着督脉及腰脊各部，故名悬柱。

【悬枢穴的功能特性】

穴义：督脉气血由此外输腰脊各部。

气血特征：气血物质为天部的强劲阳气。

运行规律：循天部传于督脉上下及腰脊各部。

功能作用：壮阳益气。

治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。

【悬枢穴位位置图】

悬枢穴属于督脉穴位图，悬枢穴位于人体腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。

【按摩悬枢穴位的作用】

缓解治疗腰痛、腹痛、泄泻、痢疾、脱肛等

【按摩悬枢穴的功效】

壮阳益气。

【悬枢穴的取穴方法】

悬枢穴位于人体的腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。

【悬枢穴位配伍】

悬枢穴配足三里穴、太白穴缓解治疗完谷不化、泄泻；悬枢穴配委中穴、肾俞穴缓解治疗腰脊强痛。

【针刺悬枢穴的方法】

悬枢穴直刺0.5-1寸。

【艾灸悬枢穴的方法】

悬枢穴艾条灸5-15分钟，悬枢穴艾炷灸3-5壮。

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