【荐读】“五心”养生法

心善，善乐好施

心善应该有自己做人处事的原则，应当有“日行一善”的行动。善乐，是一种自觉的真心付出，是一种自然的真情流露。

心宽，宽大为怀

　　苗没有树大，树没有山大，山没有海大，海却没有心大。做人要心胸宽广，不要为了鸡毛蒜皮而贪小便宜，也不要为了蝇头小利而斤斤计较。

心正，正大光明

　　心正是没有任何的私心杂念，是真诚的虚怀若谷，是坦荡的助人为乐，是透明的开诚布公。

心怡，怡然自得

　　心怡就是心中总怀着一种乐观向上的独特情愫。怡然自得，是风调雨顺时的热切希望，是五谷丰登时的热烈期望，是满载而归时的热情祈望。怡然自得，是坚持到底的达观，是忠贞不渝的淡泊。

心诚，诚心诚意

　　心诚就是意念真诚，做事诚实，待人诚恳。诚心诚意是信任的基础，是为人的本色。

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信息来源：党建网微平台

编辑：李云飞