运动过六一、快乐享健康，申城这些线上赛事活动等你来参与！

今天是“六一”国际儿童节

在这个属于孩子们的节日里

2022年“奔跑吧·少年”

儿童青少年主题健身活动

又和大家见面了！

体育竞赛、体育技能展示、

健身科普、奥林匹克文化教育、

亲子体育游戏等活动内容丰富多彩

在上海

各类线上赛事活动

正等待着孩子们

来一展身手！

“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动于2021年由国家体育总局联合教育部、国家卫健委、中华全国总工会、共青团中央、全国妇联等部门共同发起开展。今年活动将继续坚持线上、线下相结合，鼓励广大儿童青少年积极投入体育运动，练就强健体魄、锤炼意志品质，成为德智体美劳全面发展的优秀人才，将来为国家建设贡献力量。

浦东新区

活动名称：“奔跑吧·少年”——“疫”来练不停 “云”中也开心健身活动展示

活动时间：6月1日-7日

活动形式：线上青少年体育锻炼项目展示

活动内容：仰卧起坐、武术操、武术、跳短绳、健身操及个性体育锻炼展示

活动规则：

提供仰卧起坐、武术操、武术、跳短绳、健身操及个性体育锻炼项目视频，发送至邮箱[e-mail]；

防疫要求：

1.原则上居家展示；

2.个别项目需利用室外场地和空间的，须遵守小区、居委相关防疫要求；

3.避免在人群聚集处进行体育锻炼和视频录制。

联系人：王老师 13761377458

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黄浦区

活动名称：“篮球技术、体能直播课堂”线上教学公益活动

活动时间：6月1日16:00-16:45

活动形式：线上直播

活动内容：

1.篮球技术直播课（热身训练、球感练习、放松训练）；

2.篮球体能直播课（青少年基础体适能，主要将围绕身体核心激活与稳定、提升敏捷性和基础力量素质来展开）

活动须知：

1.课程时长：45分钟

2.指导教练：黄浦区篮球协会尹教练、韩教练

3.活动为线上直播，扫描下方二维码参与

联系人：张老师 18637571123

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普陀区

活动名称：砺锋体能达人秀第二季

活动时间：

6月1日-9日 18:00（预赛）

6月11日 19:30-21:00（决赛）

活动形式：线上竞赛

竞赛项目：

1.花样跳绳：单飞组、双飞组 

2. 空中飞跃

活动规则：

1.预赛：

花样跳绳：拍摄跳绳视频并上传。单飞计时1分钟，达到150个晋级决赛；双飞计时30秒，达到40个晋级决赛；

空中飞跃：观看示范动作视频，做出示范动作并拍摄视频发送给主办方，由教练组审评动作完成度选出入选选手。

2.决赛：决赛日视频直播，线上决出各项目前三名。

3.扫描下方二维码填写信息并上传预赛视频即可免费报名参赛，不晚于6月9日提交参赛视频，决赛名单会在6月9日由主办单位公布。

4. 参赛期间请遵守防疫规定，做好防护措施。

联系人：王老师 17681538725

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嘉定区

活动名称：2022年上海市少儿体育联赛“全嘉线上”综合运动会暨嘉定区“云动六一”亲子线上运动会

活动时间：6月1日-10日

活动形式：线上开展

活动内容：

1.计数类：物件传送大挑战、交叉跳踢挑战、交替卧姿卷腹；

2.投票类：毽子操、跟奥运冠军一起亲子运动。

活动规则：

1. 登录官方活动平台“全嘉云动”小程序，进入活动页面；

2.选择想要参加的项目进入活动详情页，按照示例视频和活动规则说明拍摄符合规定的运动视频，提交个人信息并上传视频后即参赛成功；

计数类活动规则：参赛者需拍好视频并自行计数，在小程序上传时需填写完成数量方能成功参与活动；

投票类活动规则：活动分为两阶段，6月1日-5日为视频征集期，6月6日-10日为点赞投票期，根据示范动作，由参赛者拍摄运动视频上传，也可自编创意运动视频上传。投票期间活动主页将展示所有选手视频，选手可以通过分享好友或朋友圈的形式邀请用户点赞投票，最终以累计点赞数进行排名。

联系人：杨老师 18221712974

心动不如赶快行动吧

和小体一起

运动过六一

快乐享健康！

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部分来源：中国体育报

编辑：杨喻、杨叶

审核：王馨雨

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