“体坛幕后人”⑦｜虹口的“武术冠军摇篮”是怎样炼成的？

虹口区长青学校的体育馆里，近二十个孩子正在“耍弄”刀枪棍棒，呼呼作响。教练杨世斌站在他们身边，目光如炬，仔细地观察着学生们的动作，时不时地提醒他们，“别松，要到位，训练不能偷懒的！”

经过杨教练多年的调教，长青学校的这支青少年武术队，在市级大赛中频频摘金夺银，已然成为虹口体育一块靓丽的招牌。虹口的“武术冠军摇篮”，是怎样炼成的呢？

教学有方

杨世斌是虹口区青少年体育运动学校的武术教练，平常带队就在长青学校训练。出生于“武术之乡”河北沧州的他，自9岁便开始习武，11岁正式成为武术专业运动员，2003年作为人才引进来到上海。2012年因伤退役之后，他选择了留在虹口，成为一名基层武术教练。

翻开杨世斌从教后的履历，相当耀眼。他曾获得虹口区五一劳动奖章、被评为2022年虹口区青年英才。而这一切，皆因为他带队成绩突出——在2018年至2021年各级各类比赛中，“杨家军”共获59金、34银、28铜，先后为国家培养和输送了9名武术后备人才；2018年第十六届上海市运动会武术套路比赛中，他带领虹口运动员获得9金、8银、5铜，金牌与奖牌总数皆位居全市第一，打破了市运会办赛以来武术项目一个区获得金牌的最高纪录，杨世斌也获得最佳教练称号。

能够取得如此优秀的成绩，来自于杨世斌的倾情付出。2013年带队，他的队员都是从“一张白纸”开始，七八岁的小孩子刚到队时，连站个马步都踉跄不稳。杨世斌足足用了四年时间来培养第一批学员。没有假期、没有周末，进校选苗，与文化学校、家长以及体校之间做好沟通，人员稳定后开始打基础、抓基本功，练专项套路技术，多少日日夜夜的辛苦训练，才终于迎来收获。

生活中的杨世斌，说话细声细语，也很爱笑，但站在训练场上，却完全是另外一副模样。体育馆里，他的声音就像狮吼，只要教练“凶”起来，小队员们吓得都不敢说话。“确实平常对他们的训练很严，不严的话，没有效果。”杨世斌说，“我们武术是打分项目，你是不是100%地去投入训练，出来的动作完全不一样，所以我必须要时刻提醒这些孩子。”

奥运有梦

“眼睛看哪里？”“肩别夹着”“肌肉绷紧呀”“表情好一点”“手往耳朵上靠”……训练时，听听杨教练在场边的吼声，让人不得不感慨：这要求，真是细致到每一个器官了。

言传身教，是杨世斌教学的一大特点。对手下这些懵懵懂懂的孩子，他经常是手把手地教，一遍又一遍地做示范动作，丝毫没有马虎。问起杨教练带队夺金的“秘笈”，他笑着说，“哪有什么‘秘笈’，如果说有的话，可能就是我在平常对学生们，一直是狠抓基本功，一定要让他们练扎实，不能有一点松懈。”

武术队的训练，除了周三休息，每周一到周五下午都有两个小时，周六和周日还要加练，等于一周练6天。杨世斌的队员，从小学一年级开始就有，很多小孩子的个头，比手里拿的棍、枪要矮上一大截。对这些孩子，杨世斌的付出的确很多，他几乎没有多少休息时间，把精力全放在了带队上。“既然选择了这个职业，就要有一份责任。”杨世斌说，“虽然累一点苦一点，但看着我的学生们一天天地进步，拿到一些成绩，我自己也感到很欣慰、自豪。”

今年正好是杨世斌从教的第十年，他的心里，也多了另外一个梦想。“虽然说武术项目现在还没有进入奥运会，但2020年国际奥委会已经同意将它列入青奥会，这是武术运动发展历程上一个重要的里程碑，作为一名武术人得知这个消息，是一个极大的鼓舞。”杨世斌的眼里满是期待，“争取在2026年青奥会，我们能有队员输送到国家队，去拿青奥会金牌！”

品牌效应

训练馆有许多慕名而来的小学员，有一位家长带着女儿也来到了这里。他找到杨教练，询问能不能让刚上小学一年级的女儿跟着练练武术。“她平常就活泼好动，柔韧性不错，还学过舞蹈，我看她对武术挺感兴趣的，说不定是个好苗子。”

类似这位家长的举动，在杨世斌这里并不少见。虹口区本来就有武术运动的优良传统和深厚底蕴，而经过杨教练多年的潜心培养，虹口少体校武术队更是成为“金牌大户”，逐渐形成了“品牌效应”。正所谓一传十、十传百，慕名而来的家长们当然希望自己的孩子能在杨教练的手下训练，道理也很简单——成材率高嘛。

杨世斌常对自己说，星光不问赶路人，时光不负有心人。像他这样的年纪教练，愿意在基层扎根，并取得现在这样的成绩，实在不容易。“杨”氏招牌，真亮！ 

相关链接：

文：关尹

图：李铭珅

来源：新民晚报

编辑：庄琦欣、包琴娜

审核：王馨雨

点击上图小程序

领取上海体育消费券

小体声明

由于条件所限，可能出现未署名的原创图片或文字，在转载之前无法与权利人联系授权及稿酬事宜。欢迎权利人与编辑部联系署名授权、稿酬等事项。联系邮箱：[e-mail]