市运会“体坛幕后人”②丨沈苏：让优雅女生变得更“棒”

上海体育 2023-01-17

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市三女中垒球队夏训开启的第一周，毕业多年的郁晓航特意请了假，重返母校、拜访恩师，“我的中学时代因为有了垒球而熠熠发光，垒球于我，是真爱。”

在同郁晓航的交流中，球队30年来斗志昂扬的画面，在市三女中体育教研组组长、垒球队教练沈苏眼前，一幕幕浮现。

师徒三人组

走进这座拥有着130年历史的女子学校，一片垒球场和一块打击笼映入眼帘，自上世纪四五十年代组建校女子垒球社团，垒球项目早已成为市三女中一张亮丽的体育名片，而垒球教练的接力棒，也一代代传了下来。

“1991年大学毕业，我来市三女中任教。当时学校需要垒球教练，而我中学时曾参加过垒球训练。”沈苏回忆道。与垒球的缘分，就是这么妙不可言。一年后，在市三女中建校100周年之际，学校聘请资深教练柳平平担任垒球队主教练，而他，恰是沈苏少年时代的教练，师徒两人重聚校园。

当时，全市高中有13支高水平运动队，市三女中的女子垒球队在全国少年锦标赛中取得了三连冠。2004年，市三女中垒球队被命名为学校办二线运动队。从这里毕业的学生，有的被输送到一线队伍成为高水平运动员，有的进入华东政法大学高水平运动队，而考入复旦、同济等名校的也有不少。

“柳教练退休返聘，继续率领这支队伍，而我也有了徒弟，华立昊教练已经跟我们共事了7年。”指着远处一名男教练的身影，沈苏感慨，“大家始终团结在一起，力争在本届市运会上取得好成绩。”

从不戴墨镜

“怎么回事？那么没精神！”柳平平扯起了大嗓门。另一边，沈苏又喊道：“跑垒不够积极，重来！”严厉的口吻，如出一辙。沈苏介绍道，在训练中，他们绝不会一个唱红脸、一个唱白脸。“教练组必须统一思想，不能让队员在训练中有丝毫懈怠。”而且，球场上沈苏从不戴墨镜，“因为戴了墨镜，就没法和队员眼神交流。”

球队有一次远赴河南比赛，赛前柳教练病倒了，本来这场比赛由他担任场上教练。“别说队员了，即便是我，心里也慌。”沈苏回忆道，毕竟当时的对手，是一所外地体校，对方个个人高马大，一看就是专业的。但最后，市三的姑娘们，啃下了这块硬骨头，“我们都想着要给柳教练争一口气！”

前几年，听说柳教练要退休了，打完最后一场全国比赛，在回程的火车上，队员们都哭了。柳平平对大家说：“回去后跟着沈教练好好训练，这是我最希望看到的。”提起这件事，沈苏说道：“其实我也挺难过的，我从学生时代开始，就在柳教练手下打球，代表上海二队拿到全国冠军。如今，我接手了市三女中垒球队，作为他的徒弟，我也很不舍。”

令队员们高兴的是，柳平平继续留任，这一届市运会，垒球队将继续在三人教练组的率领下，向冠军发起冲击。

不会被练哭

和专业运动队一样，市三女中的垒球队冬练三九、夏练三伏。遇上40℃的高温天，依然一天两练。寒假里则一直要练到小年夜。

何以坚持？因为热爱。

2010年市运会，一名队员在比赛中被砸到眼睛黑肿，“我去给她买了根棒冰让她敷眼睛，休息后，她戴着瘸脚眼镜继续比赛。”郁晓航笑着说，那一年球队夺得冠军，“在校7年，我只请过半天假。因为那天拉肚子发高烧了，沈教练劝我不要练，最后我还是捂着肚子坐在板凳上，观摩训练。”

“我的队员都不会被练哭。”沈苏说道，“她们都明白，参加训练，再苦再累，也是应该的，受伤也是正常的。”

不过，沈苏也承认，读训肯定是一对矛盾，该如何解决？沈苏介绍，垒球队会定期开自己的家长会，成立自己的家委会。教练和家长各司其职，在学生训练之余，抓好功课。

身材高挑的申爱主在队里格外显眼，作为主力，这是她在垒球队的最后一年。升入高三，意味着需要花更多精力在学习上，但她坚持参加训练。“我喜欢垒球队的氛围，在沈教练的带领下，我们个个干劲十足。”上学期期末考，申爱主名列班级第二，“希望在最后的一年里，能帮助学妹尽快融入球队。”

开学前的最后一周，一名留学归来的校友回校看望沈苏。看着学妹们在阳光下尽情奔跑，她对沈苏说，又想起了自己当年的垒球时光……

情志高雅

市三女中有“雅文化”，培养言行优雅、学识博雅、情志高雅的女生。从事垒球运动，就是情志高雅的体现。“独立、能干、关爱、优雅”，则是市三的育人目标。沈苏介绍道：“垒球队的第一堂课，就是学做人。而球场上队员们牢牢拧成一股绳，全力争胜的精神，则对她们今后的人生有着非同寻常的意义。”

目前，学校迎来六年级新生。暑假里，沈苏已经在收集的特长表上，筛选出了一批对体育有兴趣、有特长的学生。“她们都是一张张白纸，要从零教起。毕竟垒球这个项目，很多家长也不太了解，希望她们爱上这项运动。”