冰、冷、冻！寒潮来袭，注意保暖~
最近的宁波
冷҈冷҈冷҈冷҈冷҈
强降温下
虽然还没有等到2024年的第一场雪
但0℃以下的甬城 寒风凛冽
体感温度仍然很低
官微君提请留校和返乡师生
注意防寒保暖哦
多地预警
根据气象、自然资源等部门预测
未来三天
我国大部地区气温偏低
贵州、湖南、江西、浙江中南部
福建西部、广东、广西中东部等地
最低气温或平均气温
较历史同期偏低5℃以上
西南地区及西藏等地
多阴雨雪天气
浙江天气
近日浙江省有明显降温、大风、雨雪、冰冻等天气，沿海海面将出现一次大风浪过程。至24日，气温将持续下降，过程降温幅度（日平均气温）可达7-9℃，22日-25日最高仅3-6℃，23-24日最低-2—-4℃有冰冻，山区-5—-8℃有严重冰冻，25日气温开始缓慢回升。同时，受低涡入海和较强冷空气先后影响，沿海海面持续有8-9级偏北大风，沿海地区和杭州湾有6-8级、内陆平原有5-7级偏北风。
宁波今天最低气温在-4℃左右，本周接下来几天早晚的最低气温基本都在0℃以下，多地发布道路结冰等预警信息。
宁工在行动
学校各单位、各部门主要负责同志高度重视，靠前指挥，周密安排部署，采取科学有效的应对措施，确保平稳度过低温雨雪冰冻期。
各单位、各部门严格落实学校三级值班制度，保持24小时信息畅通，密切关注天气变化及校园安全稳定情况，对低温雨雪冰冻天气引发的突发情况和灾害信息，将第一时间核实上报，并及时妥善处置。
留校师生期间如需帮助，请致电：
风华校区总值班电话: 13757490110
翠柏校区总值班电话：87081110
前湾校区总值班电话：82351611
保卫处值班电话：87616110
防寒小贴士
天气寒冷
留校和返乡师生需注意些什么？
一起来看~
要风度也要温度
天冷请加衣，套上秋衣秋裤。不要只顾风度，忽略了温度。
合理饮食
在寒冷的天气里，一顿热气腾腾的饱餐才是最能温暖人心的。规律饮食，合理搭配，营养均衡，多补充维生素，少吃零食和快餐等方便食品，才能保证身体健康。
调整作息 适当锻炼
假期里也要注意合理安排时间，避免熬夜。熬夜会使身体免疫力下降，影响身体代谢。同时，适当锻炼能帮助缓解压力，增强体魄。
安全用电
室内取暖注意用电安全，使用电暖手宝等产品一定要远离易燃易爆品。一旦发生火灾，要及时拨打火警电话、撤离火场，谨防一氧化碳中毒。
留校同学假期生活要注意：
1.不得使用明火、不抽烟、不焚烧杂物；
2.严禁违规使用大功率电器，不使用假冒伪劣电器；
3.严禁私拉乱接电线、网线；
4.离开宿舍时要切断所有电源；
5.严禁在宿舍存放易燃易爆物品；
6.严禁堆放杂物堵塞安全出口和疏散通道；
7.严禁电动自行车和电瓶进入室内停放或充电。
安全出行
尽量减少户外活动，如需出行，要尽量控制户外行动时间，留出等车、堵车等情况所需时间。如果发生跌倒、摔跤等情况，不要慌张，慢慢尝试起身，寻求周围人的帮助。如果感到身体有疼痛、晕眩、呼吸困难等症状，应立即到医院检查，或者请求旁人拨打“120”。
来源：党委宣传部、办公室、中国气象局、宁波发布等
封图:青陌
校对：刘晶晶
编辑：渊颍
校对：冯钰钦
责编：汪慧
终审：张晓雁
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