婚姻保鲜剂，在于创造爱的仪式感

又到情人节，拖家带口的就聊聊婚姻吧！很多人会说，凑合过日子得了，哪来那么花样？是不是真的老夫老妻就该凑合过日子？

古人还有举案齐眉，相敬如宾，沐浴焚香，抚琴赏菊呢！

这样一种奢侈慢生活的仪式感，恰恰是今天我们缺少的一种味道吧！平淡而繁忙的生活总会疲倦，总会厌烦，总会觉得被忽略，每一个仪式感需求的背后，都藏着一颗不安的心，想要的不过是一份爱的表达。

婚姻中的仪式，会让我们彼此感受到爱，更踏实更幸福，是感情催化剂，也是生活调味剂。就如同参加晚会需要穿上礼服，参加拓展团队活动需要穿上队服，参加毕业典礼需要毕业服一样……特定的仪式要求会让我们对这项活动更为珍重，以认真的态度去表达自己内心的庄重，尊重美好都会油然而生！

仪式感的意义就在于，以认真的态度对待生活看似无趣的事情，发现生活的美好与乐趣。

长久的婚姻是需要用心经营的，不要吝惜自己的心思，时不时给对方一点惊喜，才能更好地地走下去。

相爱的仪式会告诉对方：我把你放在心上

老夫老妻了，就别怎样怎样了。。。这是最没有逻辑感的一句话了。

为什么老夫老妻就不能做某些事情？

说到底就是懒么？懒得庆祝，懒得过节，懒得拥抱，懒得夸奖对方，甚至懒得给对方一个笑脸。所以说，日子无聊枯燥没意思，是自己懒出来的。

作为一个公众明星，黄磊无时无刻不在用自己的行动证明：爱情可以长跑，爱情也可以持续保鲜。相爱22年，结婚12年，黄磊和孙莉的细水长流的爱情简直就是爱情的鸡汤。

所谓爱，就是好好陪伴。

黄磊说，当两个人有矛盾争执的时候，先撇开愤怒，试着从对方的角度去思考这件事，好好沟通，慢慢地养成这样的习惯。所谓恩爱，就是好好说话！

黄磊曾经在《似水流年》里写过这样的爱情：

两个人在一起久了，是习惯还是爱呢？

——是习惯了爱。

而爱，就是需要好好经营，需要时刻保持着对爱的期待和责任感。不能因为时间久了，觉得一切都无所谓了，而正是因为时间久了，才需要更多的惊喜和回忆。

那些夫妻相处需要的一些仪式能锁住你生命中最美好的瞬间，也能让你对幸福更敏感，更能轻易地捕捉快乐。日后，你的回忆里不仅是流年似水的温暖，更有如潮水汹涌般地感动与感恩……

爱的本身，就是一件充满了仪式感的事。

写信是仪式，喝茶是仪式，相爱也是仪式。

仪式就是告诉对方，时时刻刻，我都把你放在我心上。

仪式让我们对“爱”怀有敬畏

前段时间小贝又上了热搜，这次是因为贝克汉姆自爆二度结婚。 是的，他真的二度结婚了，在自家的豪宅里，在子女的见证下二度迎娶了维多利亚。他表示：“最近才翻新了我们的结婚誓言，比起上一次，这一次结婚低调很多”。

只是小贝为什么还要特别去办一次婚礼仪式，去重新翻新婚礼誓言，来宣告一段全新婚姻关系的开始呢？是作秀吗？当然不是，因为人家是真的认认真真在自家院里举行的，不是给媒体看的。

严妈认为这种爱的表达，一方面是希望得到一种彼此重视，尊重的感受，另一方面也是通过重要的时间点来对这段关系进行时间的划分。

村上春树就说过，仪式是一件很重要的事。

你蹲下来帮我系鞋带，是仪式；

喝拿铁时，你替我擦掉嘴边的泡沫，是仪式；

记得我无意中提到喜欢的首饰，送给我，是仪式。

仪式是让我们对所爱的事，怀有敬畏。

特朗普女儿伊万卡和老公贾瑞德相识于2005年，一个是地产大鳄的继承人，一个是纽约地产大亨的千金，两人从颜值到身家背景，都是门当户对。2009年10月，两人完婚，被誉为“美国地产界王子与公主”的结合。2011年，他们的女儿Arabella出生，2013年、16年，又生了两个儿子。

虽然贾瑞德的日常行程可以从早上一直排到晚上十点，但有两个安排雷打不动：每天早上锻炼身体，陪孩子玩耍；一边带娃一边运动，六块腹肌就是这么妥妥练出来的！

另外就是每周五在家跟太太孩子共进晚餐。而且严格遵守犹太教安息日规范，在周五日落后到周六日落之间，关掉手机和电脑，和孩子们呆在一起，享受最简单自然的生活方式，彼此关系也更加亲密。

夫妻俩感情一直很好，现在出门还经常手牵手。

无处不在的生活仪式场景，你也可以

记得以前小时候，每年过年，奶奶都要求大家一起到她这里吃年夜饭，一家人一起认真吃饭，这是我小时候对春节的仪式感印象，这种一家人开开心心吃饭的场景一直温暖着我！所以，现在严妈也会给自己的小家制定一些仪式活动，就拿刚刚过去的春节来说，除夕前会带小米去花鸟城逛花市、置办鲜花、铺上红桌布，每年都会要贴对联、贴窗花，元宵节的早上家人要吃汤圆……

生活中，我们也常常遇到很多仪式感的场景。比如过生日时办party，吹蜡烛许愿、吃蛋糕，这是生日的仪式；求婚、领证宣誓、办婚礼，这就是结婚的仪式；平安夜前装扮圣诞树，圣诞节的早晨给小孩子的床头放上圣诞老爷爷的礼物，这是圣诞节的仪式……

让自己和家人的生活过得有仪式感，会让夫妻变得更亲密，家庭变得更和谐，最重要的是这是让你自己活得更丰盛的事！李碧华在《给拉面加一片柠檬》里说：“如果那么轻易便可以添点颜色添点味道，还添点身价，但愿你我沉闷刻板的生活中，也加一片柠檬，令一切改观。”

正如美国婚姻专家温格朱利所言，“即使最美好的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头，50次掐死对方的冲动”，那么保持婚姻中的仪式感，则是夫妻间平凡相守中的一抹光。是两个人一起摘去生活里的苦、守住内心里的甜，一起珍重和感念这日复一日的每一个365天。每年的一些节日，比如情人节、比如结婚纪念日、比如三八妇女节、比如生日……米爸会带严妈出去吃一顿，原本平淡无奇的大众菜也会因为关爱尊重而变得鲜活美味起来！

生活是怎样，取决于用什么样的眼睛去看。生活每天都在继续，在这些周而复始的重复中，那些小小的仪式，能唤起我们对美好生活的尊重和向往；能够提醒彼此，我们深爱彼此；一小段心灵放松的时光，让我们更有力量迎接新的开始！

严妈说

爱就请深爱！

保持着仪式感的婚姻，会盛开美丽的爱情花朵！

再久的婚姻，也要寻找浪漫，时刻保存仪式感；

保证婚姻的仪式感，恰恰这也是中国夫妻最容易忽略的一方面！

爱是需要表达的。你对我的真心，要让我看见。

爱情的世界里，不应该有冷漠，不应该有忽视，不应该有将就。爱是一个动词，需要我们行动。婚姻不仅仅是一纸契约，虽然我们彼此约定无论贫穷与富贵，无论疾病与健康，无论何种情况，都愿意彼此一起走过，但相亲相爱的扶持是一生的过程。如何走过，事在人为！

婚姻的意义之一，用一种成熟的关系，是把“我”的概念，上升成“我们”。所以，锻炼的不能是“个人的长成”，而是“彼此互相成就”。

愿我们都能与自己相爱的人相伴，择一人，到终老。

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