真实不会辜负我们

我知道你在看三生学校

上一个满月，也正是中秋，大概感受了到一些不可抵抗的召唤，八位勇敢的姐妹，在看到Sophie和Joanna三生学校第三期“富足人生”营队招募信息的几天内，便跟随着生命之流的指引，奇迹般地相聚于巴厘岛。

 -自然辽阔又充满美与爱的巴厘岛营地-

清理，为丰盛腾出空间

“清理”与“净化”是迎接丰盛的第一步。

富足人生营队从Sebatu圣泉寺的瀑布浴洗礼开始。穿过一道一道看不见的山林门户，我们一步一步接近圣泉，进入瀑布浴时，请求强力的圣泉清理那些我们不再需要的信念与情绪，有人静默，有人尖叫，有人大笑，有人大哭……

-强有力的瀑布浴清理-

而从这里走出来，我们似乎都换了一个人，有什么被洗脱了，更纯粹，更赤裸，更真实。

-瀑布浴后更轻松的我们-

满月仪式，丰盛蜕变的通路

中秋满月夜，在美丽灵动的大女巫Lynn老师主持下，姐妹们都换好红色的裙子，带上施加过魔法红玫瑰头饰，瞬间变为一众女神。✨

-大女巫Lynn老师-

-感恩曼陀罗，感恩一切的发生-

-充满红色元素的一晚-

我们围着篝火舞动，面向无限可能的宇宙，我们在红纸上清楚写下自己的愿景、所需要的丰盛，在白纸上写下实现愿景与丰盛的障碍。

-火能量的转化-

我们请求满月与火的能量，将愿景与丰盛都转化到我们身上——

“我们需要这些，来让我们活出最好的自己”，

并对一切束缚做销毁——

“我决定放下这些我们不需要的东西”。

在大地母亲的坚定支持与月亮女神的温柔庇护下，我们在这里告别、庆祝、敞开、迎接，像马蒂斯的“舞”一样干净、喜悦而激烈。

-庆祝源源不尽的内在丰盛-

金钱，代表一种能量状态

第二天，我们在大女巫Lynn的魔法空间里上课，每人都用画笔画出了心中的丰盛，并借助这幅画，Lynn指出了大家的丰盛卡点：

“说‘我要金钱’是罪恶与羞耻的吗？”

“我们要如何真实、清楚、明亮表达自己的金钱渴求，并臣服与信任呢？”

“我们是否足够落地去承接宏大的愿景呢？”

“我们是否清楚金钱的目的呢？”

“什么在障碍着我们流动与接收？“

……

-Lynn的魔法空间-

伴着这些问题，有身体律动练习，有天赋解读，有在Lynn家海洋元素泳池的释放……

这都在帮助我们看到和常有状态下不一样的自己：原来我们的身体在某些时刻如此僵硬与疲惫；原来我们是“智慧女神”，“柔软女神”，“平衡女神”，“湖泊女神”；原来我们可以像孩子般畅快的玩乐，甚至二话不说就裸泳；原来我们在轻松、自然、流动的状态下会收获那么多内在丰盛……

-Joanna带领在海洋元素泳池里开起小火车😳-

而金钱的思路也就此打开——金钱代表着能量流动的状态，它体现在我们的银行账户上，也体现在我们的天赋与生命状态中。

当我们走在自己的天赋之路上，就越能信任、接纳、臣服、信任我们想要的一切丰盛。

如何打造“靠天吃饭”的信念系统？

回到现实中，我们要如何“靠天吃饭”呢？如何倚赖自己的天赋秉异来实现愿望，过上毫不费劲的奇迹生活呢？

首先要问，我们有一个可以匹配“靠天吃饭”的信念系统吗？

我们一直都觉得丰盛是困难的吗？

我们是必须武装自己迎合各种规范与框架才能存活？

在气场强大、自信十足的Tunjung老师课上，一场静默的曼陀罗，一次短短的“宣言”，梳理自己人生富足的八面向，立刻明了我们内心的小剧场：

我们对自己是否值得丰盛的怀疑，对完美的苛求，对自己的不接纳……

-亲爱的Sophie校长和有着坚实人生的Tunjung老师-

我们要如何转化这个信念系统呢？

Tunjung老师说，“放下”是第一步，如果我们不能放下虚伪的自己，放下那些束缚自己真正找到内在真实的信念，放下这一切旧模式，我们如何向“丰盛”敞开？

她还把“放下的艺术”分解成一步步可以学习的路径：

我们是否认识到自己身上那个虐待性小我在如何攻击、破坏与打压自己？比如：“我不值得拥有爱”，“我不可能轻易得到我想要的一切”，“是家人、社会让我变成现在的样子，都怪他们“……

我们是否能给自己最大的理解与共情？去问问内心深处那个紧张的、蜷缩的自己，“我要如何从这里站起来，说出我真正要什么呢？”

我们是否可以柔软地、放松地接纳那些过往的痛苦并心怀感恩？

我们是否可以不再被自己的情绪故事卡住？因为情绪往往只有短暂的几秒，而我们却困在情绪的故事中好久没有出来。

我们是否可以信任生命，所有发生的事情都是它最好的样子？

我们是否敢于展示自己真实的脆弱，而不是伪装、逞强与讨好？

……

-我们和柔软、强大的Tunjung老师-

在这些问题面前说“是，我可以”并不容易，这相当于“放下”一直陪伴我们强硬的盔甲，尽管我们都知道为了维持这个坚强的外壳需要付出多大的代价。

所以呀，深入而完整去觉察、理解与体验“放下之物”，唯有这样，我们才不会执着于此，不再肩负恐惧前行，“放下”才会真正发生。

并且从这里开始，我们才可以真正“爱自己”，给真实的自己毫无期待的爱，给真实的自己最高的尊重、欣赏与赞美。

当我们从内而外的发散出真实的能量，真实不会辜负我们，更不会伤害我们。

而只有我们在做真实的自己时，没有任何东西会障碍我们。丰盛的大门才会打开，因为也不会有任何东西障碍我们所需要的丰盛。

从身体来接近真实的自己

营队最后三天每天上午都有70多岁Peter老师带领的Anahata心轮瑜伽课，静心，与身体对话，在一呼一吸、一举一动之间伸展、激活、荣耀自己的身体。

身体真是自己的好老师呀。

-我们和眼里有一滩静谧湖水的Peter老师-

而在某天晚上Ayu老师主持的女人圈里，又说到如何让自己的身体真正成为一个“聚宝盆”。

身体从不说谎，身体记录着我们长久以来的“自我模式”，记录着我们有没有偏离真实的自己。试想一个“讨好他人”、“喜欢控制一切”，“理性与感性严重不平衡”的身体，会吸引来什么的生活呢？

反过来，仅仅通过让自己身体回归到原本的样子，就让我们变得更有底气，更自信，更快乐。

-温柔深刻夜晚的开启-

真实，会通向最高的丰盛

行程快要结束时，大家在分享收获时谈到甚少提及金钱富足，反而反复提起如何回到真实的自己。

是的，丰盛就像是一面镜子，折射出与自我的关系。

如果我们分辨不出真实自己，如果我们没有走在真实自我的路上，我们当然对自己与周遭的一切摇摆不定与怀疑，我们又怎么可以向自己承诺拥有最高的丰盛呢？

-心心相印的灵魂姐妹们-

在这样的充满允许、包容、安全的空间里，在七天彼此搀扶照见中，我们慢慢卸下面具，让自己的情绪、感受、身体都通通流动起来，并学习跟着这股流动来选择自己的每一步行动。

 -允许情绪流动就是允许生命流动-

我们表达爱与祝福，也表达恐惧与不满。而正是这些亲身的体验与触动，让我们松一口大气，不再隐藏与伪装，柔软我们的身体，释放我们的泪水，拥抱我们的内在小孩，信任我们的直觉，照见我们的神性。

因为我们相信真实会通向最高的丰盛，真实不会辜负我们。❤️

10月Ayu身体情绪密码课程

亲爱的你，如果你感受到“真实自我”的召唤，10月Ayu老师在大理、上海、深圳等地的“身体情绪密码系列课程”，会是你最美丽的助力。

接触过Ayu老师的伙伴们都会被她真实纯粹、自由自在所打动。曾在新加坡教育部任职15年的她，在40岁后毅然跳出舒适圈，决然带着丈夫和2个孩子来到巴厘岛，在一段开放式的婚姻关系中，探索真实自我和疗愈天赋。更多关于Ayu的故事请阅读：《40岁后，我一次又一次跳下悬崖》。

 -中年嬉皮少女，游来游去的Ayu-

她将会与我们分享潜藏在身体中的秘密：

*怎么倾听和解码你的身体要和你沟通的语言？

*哪些情绪被你头脑的自动模式，压抑藏在身体里？

*性的愉悦，和连接真实自我和创造力是什么关系？

*爱情有理想的样貌吗？

*臣服于生命的流动，会给我们带来哪些惊喜？

*灵性启发和喜悦，如何落实成日常每时每刻的状态？

期待与你一起拥抱真实，迎接喜悦、奇迹充满的丰盛人生。❤️

 -走在真实自己与疗愈道路上的Ayu-

Ayu课程具体安排

10/1-10/4 全天

 大理

10/6、10/9 晚上

大理

OM初音呼吸疗愈音乐会

10/12 全天

 上海

解读身体密码和性能量工作坊

10/13晚上

上海

满月夜女人圈

10/15 晚上

杭州

父母性教育公益沙龙

10/19-10/20全天

深圳

解读身体密码和性能量工作坊

-详细课程资讯将于近期推出-

-敬请关注-

咨询与报名洽Yuying

文字/Yuying

排版/Yuying

图片/来自三生学校学员

和全球名师对接的自我成长成人教育国际机构，从内在智慧、人际关系、工作事业的生活大小事之中，教会你对自我世界的新观察视角，认识圆满人生。《道德经》道生一，一生二，二生三，三生万物。三生学校教会你创造丰富人生的方法。

近期即将推出课程

《空间的力量-人生清理教练陪伴你腾出空间》

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《不再被动，主宰你的一切-家庭排列看懂你的世界》

 -欢迎关注三生学校-

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查看第三期营员林潇对Ayu老师“真实”的分享❤️