你不是虚伪，你只是害怕面对真相！
你不是不诚实，你只是害怕面对真相
作者|王冰
1
我的一个朋友Y先生，前几天带孩子参加一个朋友聚会，席间朋友们都表现出对Y先生的羡慕
因为他的事业做得风生水起，又说到他的家庭，更是啧啧称赞，说嫂夫人漂亮温柔又贤惠，让大家羡慕妒忌恨，正当大家交口称赞时候，Y先生八岁的女儿冷不丁来了一句“我爸妈已经离婚了”。
这句话让在做的都大吃一惊，Y先生更是尴尬不已，恨不能带着孩子赶紧离场。
Y先生前不久刚和妻子办了离婚手续这不假，孩子说这话也没错，只是这种真实来的太突然，场合好像也不合适，于是让y 先生陷入了尴尬羞愧的境地。
Y先生羞愧的并不是孩子的诚实，而是自己的不堪暴露在了大庭广众之下
面对自己不够好的一面显示出来，人会有种本能的逃避，显示出来的就是羞愧和尴尬。
2
美国经典影片《当幸福来敲门》，威尔.史密斯饰演的父亲可谓深入人心，坚强乐观充满爱心，当他做推销员的时候，遇见了一位贵人，正是他把史密斯引入了证券行业
但在一次又一次的交往中，史密斯掩饰着自己的贫困潦倒，西装革履的他极力掩饰自己的窘迫，掩饰自己和儿子住过公厕，掩饰没有车，掩饰自己没钱买球赛门票。
这本没有错，维护自尊是人的一种自发行为：
就像你出门前总要打扮一番，
就像你总想让别人问起你新买的豪车，
就像你回避孩子考试不及格的话题
就像过年拜访平常不怎么联系的亲戚
就像一种没有爱的婚姻假装亲密
这都是一种不诚实，这种不诚实是为了维护一个“虚假的自我”，温尼科特曾说过：每个人都会发展出一种虚假的自我来应对焦虑。
3
虚假的自我就像《皇帝的新装》，光着身子的皇帝满足的“我是聪明的”、“我的衣服是最漂亮的”
眼不对心的大臣，则不敢面对真相，怕看不见这件“华丽的衣服”，别人会说自己的愚蠢，以及对权威的屈从。
这种“知道又不说破”的状态还可以维持一种平衡，大家一团和气，抱持着一种集体面对危险的依赖，虽然这种“掩耳盗铃”是一种自欺欺人，但至少内心是有一种安全感的，在当下保存了自己。
4
《大话西游》里的至尊宝，那段旷世惊俗的“爱情谎言”大家都不陌生：
“曾经有一份真挚的爱情摆在我的面前，我没有珍惜，等到失去以后才后悔莫及，如果上天再给我一次机会，我会对你说出那三个字，我爱你，如果非要在这三个字上加上一个期限，我愿意是，一万年”
话音刚落，紫霞仙子的紫青宝剑“当啷”落地，为此至尊宝不但捡了一条性命，而且让紫霞仙子深深的爱上了他。
5
我们看看这些“不诚实”都掩饰了什么：
Y先生掩饰了婚姻破裂所带来的挫败
斯密斯掩饰了内心的自卑
皇帝掩饰了自己的虚荣
至尊宝掩饰了自己对爱的不忠诚
那么他们掩饰以后得到了什么：
是一个共同的东西：安全，这种安全是真实的吗？
不是！
是暂时的、虚假的、无奈的、是一种不得不的维持、是一种压抑。
当别人不知道Y先生婚姻的失败，他就觉得自己还是蛮成功的
当证券经理不知道史密斯的穷困潦倒，他就觉得自己还是有尊严的
当大臣们不说出皇帝没穿衣服，他们就觉得自己都是聪明的
当紫霞道不破至尊宝的谎言，至尊宝就会觉得自己是真实的
你身边就有这样的人，他们内心并不是表面看起来的样子，或许是你的伴侣、你的朋友、你的父母，或许这个人就是你自己
你并不是在意别人的眼光，而是害怕面对内心的真相：
或许是你一种脆弱感的暴露
或许是你面临分手的被抛弃感
或许是你对于完美的渴望
或许是你对于失败的恐慌
或许是你对于失去的忧虑
也或许是对于性、金钱、名望的贪婪
也或许是你面对空虚、孤独的无助
所以你掩饰的背后，是对自己内心深层动机的恐惧。
而诚实并不是不说谎，而是感受和行为的一致性，是一种跟随自己的内心的自由，一种不掩饰的生活状态
所有“不得不去做”的感觉里面，一定会有掩饰的成分，你正在被自己内心限定，这样的结果会很累。而这种心累包含了委屈、不公平以及不满、愤怒。
而你需要做的就是要自己面对真相，有句话说的特别好：勇敢并不是不害怕，而是心存恐惧还依然向前。
6
翻开上面故事的结局，你会发现，勇敢的面对强过所有的不诚实，也会让你更加的有机会过上一种满意的生活：
正是因为Y先生的女儿道破了真相，尴尬和羞愧之后，Y先生才会勇敢的面对他失败的婚姻，思索他亲密关系存在的问题，继续前行。
正是因为有个天真的孩子，道破了皇帝没穿衣服的真相，皇帝才可以粉碎不切实际的幻想，承认自己的愚蠢。
正是因为证券经理得知史密斯的窘迫，才会被他在困境中的不屈精神所打动，从而雇用了他。
正是因为紫霞仙子看到了至尊宝心中那滴眼泪，她才选择了原谅和包容，至尊宝也才会直面情感冲突，从而追随内心。
7
所有的面对自己内心，都有个过程，这个过程一定伴随着羞愧、内疚、恐惧和冲突。
当你意识到：
对父母的孝顺
对伴侣的爱
对孩子的照料
并不全是一种无私，一种全身心的进入，而是还伴随着一些愤怒、一些委屈、一些自私、一些内疚，甚至一种恨，你才可以面对真实的自我，才会可能超越这种不诚实的付出，才会有一种豁达的自由。
而这个过程就是成长，他摘除了一种谎言掩饰下的动力，一个人在不那么追随自己内心的选择时候，总会花大量的力气来证明自己的掩饰是对的，这种气力的耗费，会让人有一种身不由己的矛盾体验。
最近陈冠希抱孩子的一张照片爬满了网络，9年前的“艳照门”事件，在沸沸扬扬中尘埃落定，所有的质疑在真相面前落下了帷幕
我们也不必去探究，陈冠希等人内心所承受的压力、焦虑、指责、以及事业的崩塌，对于近不惑之年的他来说，或许一切才刚刚开始。
所有的经历都不会白白过去，所有害怕的终究也会到来
一个敢于诚实面对自己内心的人，是充盈的，勇敢的，也会让你减少许多无谓的消耗，减少选择带来的纠结，减少不必要的人际圈。
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王冰：专栏作者、心理咨询师、儿童游戏心理治疗推广者、王冰工作室创办人、主攻儿童青少年各类情绪、成人亲密关系，深信心与心的相逢可疗愈彼此，接受网络咨询，私人微信（电话）：13685331555