孩子安抚奶嘴怎么戒除？医生妈妈给你支招

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前几天发宝宝吃手的文章之后，评论区有家长提问怎么戒除安抚奶嘴，很快就被忧心同样问题的读者顶上了头条。

看来，虽然已经科普过很多次，但很多家长控制不住对安抚奶嘴的焦虑。有的担心影响牙齿发育，有的担心增加中耳炎风险，还有的担心戒不掉...
到底该怎么科学看待安抚奶嘴呢？今天就来好好聊一聊。

安抚奶嘴

确实有它不好的地方

家长对安抚奶嘴的担心有一定的道理。作为一项辅助工具，安抚奶嘴带来便利的同时，也伴随着一些风险。值得庆幸的是，这些风险通常是可控的。

影响母乳喂养

过早给宝宝引入安抚奶嘴会让宝宝产生乳头混淆，从而影响母乳喂养的顺利进行。美国儿科学会建议在宝宝满4周龄之后，再考虑引入安抚奶嘴，建议在喂完奶之后或两次喂奶之间使用。4周龄之后引入、将安抚奶嘴的使用时间和哺乳分开，都是为了减少对母乳喂养的影响。

导致口腔问题

长时间吸含奶嘴可能导致牙齿咬合不良。建议只在需要的时候才使用，比如宝宝烦躁哭闹的时候先尝试其他的安抚方法，最后再考虑用安抚奶嘴，6月龄后减少使用次数并逐渐戒除，这样安抚奶嘴对牙齿发育的影响就能降到可控的程度。

增加中耳炎风险

使用安抚奶嘴可能增加中耳炎的风险。然而，0-6月龄是孩子最依赖安抚奶嘴的时期，也是中耳炎发生率相对最低的时期。

合理使用

对宝宝仍有好处

其实，合理使用安抚奶嘴，对宝宝也有好处。安抚奶嘴可满足宝宝在不吃奶时候的吮吸需求；可以让烦躁不安，哭闹不止的宝宝更快安静下来；可帮助正在注射、抽血的孩子暂时分散注意力；睡前给宝宝安抚奶嘴还可以降低婴儿猝死综合征的风险。

需要注意的是，虽然看起来安抚奶嘴是一直嘬在嘴里，但并不意味着这样很干净。美国儿科学会认为，在给宝宝使用安抚奶嘴之前，应彻底清洁并消毒。

• 0-6月龄：经常煮沸安抚奶嘴或使用有消毒功能的洗碗机清洗消毒。
  

• 6月龄以上：使用肥皂、洗涤剂和清水清洗奶嘴。

家长不要把安抚奶嘴放进自己嘴里“消毒”，这样会交换自己和孩子口腔内的细菌，不利于双方的健康。

安抚奶嘴

到底要不要用

记住一个原则：用与不用，决定权在于宝宝。

使用安抚奶嘴的目标是为了帮助宝宝，而不是让家长省事。如果宝宝比较抗拒或者奶嘴经常从宝宝嘴中掉出，则不要强迫宝宝使用。我们不要指望用安抚奶嘴用来延迟母乳，也不要在孩子哭闹时不问青红皂白就塞安抚奶嘴来“镇压”。

随着宝宝成长，他们自己会寻求更多的安抚方式，自然而然就会戒掉奶嘴。

根据美国儿科学会的建议，宝宝6月龄以后应该限制安抚奶嘴的使用次数，1岁后戒断奶嘴。

如何帮宝宝戒掉

安抚奶嘴

对于小一点的宝宝，我们可以引入安抚巾、抱哄、轻摇等其他安抚方式，减少宝宝对安抚奶嘴的需求。

如果宝宝大了还是离不开奶嘴，那么家长可能要思考下更深层次的心理因素。比如孩子是不是需要更多的陪伴，如何减少孩子对奶嘴的过分依赖。

无论如何，对待高需求的宝宝，我们更多要关注他的内心感受：

1、不要因为孩子不肯拿掉安抚奶嘴而调侃、怒斥或是惩罚他。这样不仅无法让他戒掉安抚奶嘴，还可能适得其反，更难戒除。
2、善用赞美和奖励，温柔地提醒。当孩子不用安抚奶嘴时，我们应及时给予表扬，利用正向反馈鼓励孩子减少对安抚奶嘴的依赖。
3、给予宝宝更多的陪伴，转移注意力。当孩子开始无聊吃奶嘴时，我们要和宝宝说话、玩耍，让他的嘴巴忙活起来，减少使用奶嘴的时间。
4、加强心理建设，举办离别仪式。可以给宝宝看戒安抚奶嘴的绘本，让他意识到是时候该离开安抚奶嘴了。
再挑选某个特别的日子，比如孩子生日的时候，郑重举办仪式把奶嘴丢掉或收藏起来，算是做了一个正式的告别。

如果你有其它关于减少使用安抚奶嘴的小妙招，欢迎在评论区留言。

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免责声明：本文数据更新于 2021年6月。文章的目的是提供一般的医疗、健康、用药的科普信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医学问题请及时咨询医生。对这篇科普文有任何建议，请给我们留言。

注：封面及正文图片来源公众号后台、网络。

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