温差10℃+！“乱穿衣”模式启动，节后青岛的天气……

连续8天愉快假期

让小伙伴们过足了瘾

接下来你准备好面对

长达7天的工作日了吗

节后天气大“变脸”

未来三天

市区及沿海地区气温较为平稳

而内陆地区昼夜温差增大

今天内陆地区最低气温12℃

最高气温23℃，温差超10℃

又到了“乱穿衣”的季节

大家一定要注意做好保暖工作

避免感冒

未来三天，岛城具体天气情况

 青岛市气象台今早6时发布：

【青岛市区】今天白天，多云转晴，北风短时南风3到4级，今天夜间，晴间多云，北风短时南风3到4级，今天最高气温22℃，最低气温15℃，相对湿度40%—70%。

8日白天到夜间：晴间多云，北风短时南风3到4级，16到23℃。

9日白天到夜间：晴间多云，北风4到5级，15到24℃。

【预报各区】今天白天到夜间，多云转晴，北风短时南风，海上5到6级，内陆3到4级。

8日白天到夜间：晴间多云，北风短时南风3到4级。

9日白天到夜间：晴间多云，北风4到5级。

中秋国庆的“狂欢”结束

节后的上班第一天

相信很多人会出现以下症状

头痛、恶心、失眠、焦虑……

这可能都是“节后综合征”的表现

即人们由假期的放松状态

突然进入工作的紧张状态时

生理和心理的平衡被打破

进而产生的一系列问题

针对节后综合征如何调整好身心状态

9图帮你摆脱emo

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来源丨@青岛气象 人民日报

编辑丨小戈  校对丨宋伟

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