健康素养66条丨只因在人群中多碰了你“一下”……
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基本技能（64）
抢救触电者时，要首先切断电源，不要直接接触触电者。
只因在人群中，
多碰了你一下，
我们之间便“来了电”~
触电的感觉大部分人只在爱情中遇到过，
生活中却没多少人真正能体会，
那就想象一下冬天
与任何物体都能“触碰起电”的
酸爽感觉吧！
真正触电的感觉，
一定不好受！
大家还是小心谨慎为妙！
什么是触电
超过一定量的电流通过人体，会造成身体的损伤和功能障碍，甚至死亡，叫做电击伤，俗称触电。
触电的原因
发生电击伤的主要原因是违反安全用电知识的操作规程，这包括：
生产中违章布线、自行检修带电电路或电线等；
家庭生活中电源电线年久失修、电器漏电或外壳接地不良等；
尤其在高温潮湿场所或雨季，衣裤受潮后继续穿着，皮肤电阻减低，这时接触带电的物体，更易发生触电；
如果雷雨天在高压电杆或大树下避雨，在山坡上行走，这时也可能发生雷击事件。
发生触电怎么办
触电自救篇
如果发生触电，附近找不到人救援，触电者需要镇定地进行自救：
在触电后的最初几秒钟内，人的意识还没有丧失，理智有序地判断处置是成功解脱的关键。
可以一边呼救，一边奋力跳起，使流经身体的电流失去导电的线路。
触电抢救篇
①关闭电源
迅速拔去电源插座、关闭电源开关或拉开电源总闸刀，切断电流。
②斩断电路
在野外或施工时碰触被刮断在地的电线而触电时，可用干燥的木柄大刀、斧头、铁锹等斩断电线，中断电流。
③挑开电线
情况描述：
如果触电者因躯体触及下垂的电线而被击倒，电线与躯体连接得很紧密，附近又找不到电源开关。
处理方法：
这时救助者可站在干燥的木板或塑料板等绝缘物上，用干燥的木棍、扁担、竹竿、手杖、椅子、塑料棒、扫帚等绝缘物将接触触电者躯体的电线挑开。
④拉开触电者
情况描述：
如果触电者的手与电线连接紧密，无法挑开。
处理方法：
可用干燥的大木棒将触电者拨离触电处。
特别注意！
救助触电者时，援救人员要注意自己的安全，不要用自己的身体接触触电者，也不要用金属或潮湿的物体接触触电者，以免自己也触电。
⑤采取急救措施
拉开触电者后，要移到通风良好的地面或床上，仰卧，头向后仰，松开其衣领和腰带，清除口腔中的异物、取下假牙以保持呼吸道通畅。
迅速检查触电者的呼吸、心跳情况，就地抢救，及时进行人工呼吸和胸外心脏按摩；
立即请医生抢救，或在不中断抢救的前提下，送往医院急救。
千万注意！
一定不要救人心切去直接拉扯触电者，要先切断电源。
这下生活中“来电了”，
你也知道该怎么操作了吧？
来源：广东省健康教育中心
江西省卫生和计划生育委员会
主 办
江西省健康教育与促进中心
（江西省卫生计生委新闻宣传中心）
编辑/叶正园
统筹/黄迅前