健康素养66条丨流感疫苗要不要打，看完这篇，你就能做到心中有数了

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导 语

你是否还在纠结流感疫苗打不打？我来告诉你…

近期全国流感肆虐，各大医院的呼吸科也开始人满为患，感冒的患者一波又一波。流感并不是普通的感冒，一定要引起重视。

认真看完下文，或许对于打不打流感疫苗，你可以做到心中有数。

解读健康素养66条（2015年版）第九条

在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻患流感后的症状。

流行性感冒，简称流感，是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感每年在世界各地均有传播，在我国北方通常呈冬春季流行，南方有冬春季和夏季两个流行高峰。不同年份会呈现不同程度的流行水平波动。

流感简介

季节性流感病毒分为甲型和乙型，其中甲型分为H1N1和H3N2亚型。流感患者的临床表现主要有发热、头痛、肌痛、乏力、咳嗽等。重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症，严重者可导致死亡。根据世界卫生组织最新信息，每年流感流行可导致大量的病例，多数为轻症，全球每年约有5-10%的成人和20-30%的儿童罹患流感，导致300-500万重症病例和29-65万死亡。

流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。因此WHO、美国疾病预防控制中心、美国儿科学会(AAP)等各大医学权威机构，以及我国卫生部和疾病预防控制中心均推荐接种流感疫苗，预防流感及其并发症。

流感疫苗接种对象

小于6月龄婴儿的所有照护人员：6个月以下的婴儿尚没有相关临床数据，因此要6月龄以上才能打，但6个月以下宝宝的所有照护人员都应该打，包括宝宝父母、月嫂、保姆及爷爷奶奶等其他家庭成员等，防止大人得流感再传染给宝宝；

6~23月龄的婴幼儿：小月龄的婴幼儿患流感后出现严重并发症的几率高，应优先接种流感疫苗；2~5岁儿童：这一年龄组的儿童流感疾病负担也较高，但低于2岁以下儿童；妊娠期妇女：在备孕、怀孕的任何阶段，都应该接种流感。这不仅可以保护准妈妈不得流感，也可以在体内将抗体传递给宝宝，使得宝宝在出生后的四个月内都能得到保护。同样的，哺乳期间也可以放心接种流感疫苗，可以将抗体通过母乳传递给宝宝。60岁以上的老年人：该年龄人群患流感后死亡风险最高，是流感疫苗接种的重要目标人群；特定慢性病患者及体弱多病者：心血管疾病（单纯高血压除外）、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍、代谢性疾病（包括糖尿病）等慢性病患者及患免疫抑制疾病或免疫功能低下者；医疗卫生机构工作人员：医务人员是接种流感疫苗的重要优先人群，因为这不仅关系到其自身健康，还可有效减少将病毒传染给流感高危人群的机会；学龄期儿童；养老院、老年人护理机构、托幼机构工作人员；服务行业从业人员，特别是出租车司机、民航、铁路、公交司乘人员，商业及旅游服务从业人员等；经常出差、出国人员；机关、企事业单位有较重要工作岗位人群等。

以上人群是流感疫苗接种的重点推荐人群，但并不是说其他健康成人就不能够接种了——所有希望减少患流感的可能性，没有接种禁忌，年龄在6个月以上者都可以接种流感疫苗。

流感疫苗的接种剂次是怎样？

6 月龄-8 岁儿童：研究证实，从未接种过流感疫苗的6 月龄-8 岁儿童，首次接种需两剂次(间隔≥4周) 才能达到有效保护。因此，首次接种流感疫苗的6 月龄-8 岁儿童应接种两剂次，间隔≥ 4 周；2016-2017年度或以前接种过一剂或以上流感疫苗的儿童，则建议接种一剂。

8 岁以上儿童和成人：仅需接种1 剂。此外，流感疫苗每年打一次最有效果。

流感疫苗接种的禁忌症是什么？

对鸡蛋或对疫苗中的任一成份过敏的人群不能接种流感疫苗。患伴或不伴发热症状的轻中度急性疾病者，建议症状消退后再接种。上次接种流感疫苗后6周内出现格林巴利综合症，不是禁忌症，但应特别注意。具体产品的禁忌症，应参考产品说明书和医生的建议。

除了打疫苗，还应怎么预防流感？

流感流行季节尽量不到人多拥挤、空气不流通的地去方，如果一定要去最好戴上口罩；

 加强锻炼，增强自身免疫力；

 勤洗手，保证良好的手卫生；

 室内常通风，保持空气流通；

 打喷嚏要把嘴巴鼻子遮到，当自己出现流感症状时减少接触其他人，及时去医院哈！

总之，

接种流感疫苗是

目前预防流感最经济、方便、有效的方法。

还等什么呢？

选个日子赶紧约起来吧！

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综合江西疾控、中国疾控动态、华医网整理

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江西省卫生和计划生育委员会

主    办

江西省健康教育与促进中心

（江西省卫生计生委新闻宣传中心）

编辑/叶正园

统筹/黄迅前