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曾以为可以缓解焦虑,没想到越碰它越“伤心”……

 

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 先不谈吸烟的危害

很多人说喜欢吸烟时的感受

伤心的时候吸一根烟

是一种享受

甚至觉得吸烟很炫酷

抽烟的时候能缓解自己的焦虑

BUT……


       世界无烟日(英语:World No Tobacco Day,或译世界无烟草日),是世界卫生组织在1987年创立的,世界无烟日的意义是宣扬不吸烟的理念。现在每年的531日就是世界无烟日。中国政府将今年无烟日的主题定为“烟草和心脏病”。


 “烟草和心脏病 ”


烟草使用是冠心病、中风和外周血管疾病的重要危险因素。很多公众对烟草是心血管疾病的一个主要病因了解较少。

烟草使用和二手烟暴露造成的心脏病死亡数约占该病死亡总数的12%。烟草使用是继高血压之后,导致心血管疾病的第二大病因。全球烟草流行每年导致700多万人死亡,其中近90万非吸烟者因吸入二手烟雾而失去生命。



WHAT?原来吸烟伤害心脏?

越吸烟越“伤心”啊!


江小卫

今天为大家更新

关于香烟的谣言和常识误区



抽烟就是吃中药?

× 一则《抽烟就是吃中药,终于放心抽烟了》在网上流传。文章中称:“抽烟可以扶阳,可以使人的阳起更加充足,在行风中劳作,保暖的衣服又不能干活,所以干活之时抽一两根烟,可以解乏,也可以驱寒。《本草备要》指出,治风寒湿痹,滞气停痰,山岚瘴雾。”


  真   相   

   


       吸烟时90%的焦油会附着肺部,诱发肺癌!一 根充分燃烧的烟可让室内PM2.5值瞬间飙升!每年,世界上有600多万人因患吸烟相关疾病死亡!二手烟也包含与癌症有关的有毒物质!


       吸烟至少跟14种癌症有关,任何人都不推荐吸烟。香烟不是中药。医学古籍里有记载并不代表这就是中药,砒酸、大便也入了古籍的,但没有人真正当做药物来吃,这个逻辑不成立。抽烟可以“扶阳”(驱寒)没有道理。首先现代人可以靠衣物取暖。其次抽烟也不能预防感冒,相反,还可能加重流感。研究发现,流感病毒越厉害,吸烟人群的死亡风险越高。抽烟没有“宣肺”(让肺更通畅)的好处。恰恰相反,吸烟可以导致慢性阻塞性肺病,80%的肺癌都跟吸烟有关。通经脉防疾病更不靠谱。古人有一个说法:不通则痛,十二经脉通了,百病就能都消?事实上,吸烟跟14种癌症有关,还会导致心脏病死亡。吸烟可导致的癌症,遍布全身各个地方,就算十二经脉都“通”了也没有用。



香烟=救命之草?!


×网上有篇文章《香烟是“救命之草”?老中医谈抽烟的几大好处》,文中介绍香烟的“好处”"功效":一是皮肤病:疔疮、痈疽、毒疮;二是偏头痛、关节痛;三是医治蚊虫、毒蛇咬伤。烟草可以驱寒解表、扶阳;解郁结,宣肺;通十二经脉,治疗各种寒凝气滞,可以驱邪……



   真   相   


      香烟不能治病,反而会致癌。国际癌症研究机构(IARC)早已把香烟列入了一类致癌物。专家指出,吸烟和二手烟接触是诱发心血管疾病的主要危险因素之一。吸烟者患冠心病的风险约是非吸烟者的2.2倍,每天只吸一支烟也会使男性冠心病风险增加74%,女性冠心病风险增加119%,而吸烟者中风的风险则是非吸烟者的1.5倍。二手烟暴露,哪怕只是较短的时间,也会导致心脏病急性发作。任何年龄戒烟都会获益,戒烟越早越好。



下次在你想戒烟或者即使想妥协的时候

赶紧打消念头吧

千万别告诉自己

“吸烟时让我不再伤心难过……




根据百度百科、微信辟谣、搜狐新闻等整理



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主    管

江西省卫生和计划生育委员会

主    办

江西省健康教育与促进中心

(江西省卫生计生委新闻宣传中心)

编辑/杨   鑫

统筹/黄迅前

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