新型冠状病毒防控知识 | 正确洗手防控指南

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正确洗手防控指南

正确洗手是降低感染和传播冠状病毒风险非常有效的措施。触摸口鼻眼前后、戴摘口罩前后、外出进门、饭前便后、准备食物前、触摸电梯按钮或楼梯扶手、抚摸动物后、接触或处理垃圾和排泄物后等都要及时洗干净手。洗手时要用流动水，并使用肥皂（洗手液）洗，揉搓的时间不少于20秒。

1 掌心相对，手指并拢，相互揉搓

2 手心对手背，沿指缝相互揉搓

3 掌心相对，双手交叉，沿指缝相互揉搓

4 弯曲各手指，关节半握拳，把指背放在另一个手掌心旋转揉搓，双手交换进行

5 一手握另一只手的大拇指，旋转揉搓，双手交换进行 

6 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一个手掌心，旋转揉搓，双手交换进行 

7 旋转式擦洗手腕，交替进行

 
来源：江西省健康教育与促进中心

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编辑/廖爱丽  统筹/黄迅前  审核/万德芝
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