常态化防控，仍需自觉做好自身防护！

点击蓝字  轻松关注

目前，我省防控重点依然是外防输入、内防反弹，防控工作不能放松，重点人群、重点场所、特殊区域应自觉做好个人防护，江小卫温馨提醒您：

一是社交活动保持距离

• 尽量不要去人群密集的区域活动，避免多人聚会。

• 在人群密集密闭的场所应该佩戴口罩。

• 在交谈、候车、等电梯、排队时与他人保持1米以上的距离。

二是保持良好个人卫生

• 要勤洗手，尤其是饭前便后、触摸眼口鼻前后、离开医院、外出归来等，要及时用香皂或洗手液和流动水洗手。

• 咳嗽、打喷嚏用纸巾或肘部捂住口鼻，不随地吐痰

三是自觉坚持安全出行

• 乘坐公共交通工具应该佩戴口罩。

• 避免用手揉眼、抠鼻等行为，如有发热、干咳等症状的乘客，不乘坐公共交通工具。

四是到人多密集场所做好防护

• 到超市、酒店、餐馆等人多密集场所时应按规定佩戴口罩。客流较多时，有序等候，如室内面积较小，应在室外等候，避免人员拥挤。

• 尽量采用电子支付方式，如收取现金应及时洗手，不具备洗手条件，应使用免洗手消毒剂。

五是提倡使用公筷公勺

• 建议采取分餐制，不能分餐时使用公筷公勺，不用私筷夹菜劝食。

• 鼓励儿童独立进食，不要用嘴吹孩子的食物、尝试孩子的食物、帮助孩子咀嚼食物、口对口喂食孩子、与孩子共用餐具等做法。

六是适当坚持身体锻炼

• 可选择人少的空旷地方锻炼。在进入公园、广场等室外开放场所进行户外活动时，应配合相关部门落实防控措施。

七是及时就医

• 出现发热、干咳等症状，及时佩戴医用口罩前往就近的发热门诊就诊。主动向单位报告发病情况及旅行史、接触史，不要带病上班。

来源：北京市疾病预防控制中心

---

编辑/廖爱丽

统筹/黄迅前

审核/万德芝

▼往期精彩回顾▼◆《健康报》高端访谈：筑牢健康江西的公卫屏障◆全国人大代表王水平：加强基层公共卫生体系建设◆全国人大代表胡梅英：证件“简办”应从新生儿做起◆2020年5月26日江西省新型冠状病毒肺炎疫情情况◆刘奇在参加江西代表团分组审议时强调：深入学习贯彻习近平总书记重要讲话精神，确保完成决胜全面小康决战脱贫攻坚目标任务