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不要害羞,如果你也有“烂裆”困扰,这里有锦囊妙计!
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正值7月酷暑时节,空气湿度也较大,抗洪一线军民野外作业时间长,衣服常被汗水、雨水或江水浸透,加上不停奔跑和高强度劳动,会阴部及腹股沟等部位摩擦严重,容易引起各种皮炎,俗称“烂裆”。肩扛沙袋奋战在防洪大堤上,一些军民没有被可怕的洪水吓倒,却因患处部位私密羞于开口而备受“烂裆”困扰。其实,患上皮肤病后只要及时治疗,都能在短时间内痊愈。相反,如果隐瞒病情,一拖再拖,反而会延误最佳治疗时机。及时、对症处理,“烂裆”不会成为大问题。
江小卫邀请到江西省健康教育与促进中心副主任医师曾庆勇,看看处理和预防“烂裆”等皮肤问题有哪些锦囊妙计。
一、出现“烂裆”等皮肤病救治措施
处理措施:局部皮肤保持清洁、干燥、通气。不要搔抓、撕剥皮损。遵医嘱坚持足量、足疗程地涂抹抗真菌外用药,皮疹消退后至少还要巩固用药一周,以防复发。尽量穿吸汗、透气、宽松的棉质衣物。肥胖患者应频繁更换衣物,积极控制体重,易出汗部位可以使用粉剂保持局部干燥。患者内衣应定期进行洗、晒、煮、烫等消毒处理。2
阴囊湿疹:主要由汗水、不洁刺激而引起,表现为局部奇痒,易复发,皮疹呈多形性,有红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗液,甚至增厚粗糙、结痂、红肿疼痛,行动困难。
处理措施:以抗过敏药物治疗为主,局部依据不同皮疹表现使用不同的外用药物,要注意个人卫生,不要搔抓,不宜热水烫洗,尽量避免使用有刺激性的沐浴液或肥皂。在日常生活中要做到瘙痒时不要抓挠,以免破溃继发感染;穿宽松的纯棉内裤,运动或出汗后要及时更换内裤;保持情绪稳定,避免过度劳累。3阴囊神经性皮炎:主要与精神紧张,较大情绪波动,过度疲劳,穿着非棉质内裤,出汗多,过度搔抓,异物摩擦等有关。症状主要在阴囊皮肤潮红斑块、脱皮,多有抓痕,甚至起水泡,又痛又痒。处理措施:最重要的是局部止痒,切记不可抓挠,以免导致“瘙痒-搔抓-瘙痒”的恶性循环,可服用抗过敏药;保持心情舒畅,消除紧张情绪;保持阴囊局部干燥,清洁,穿棉质衣裤,保持透气,切忌搔抓,减少局部剌激。
二、如何预防“烂裆”等皮肤病
2休息场所衣着干净透气。在近40℃高温的临时休息场所内提倡让抗洪人员着短裤背心,避暑纳凉,降低皮肤病发生的隐患。3洗脚盆及毛巾要分开单独使用,防止交叉感染。4在专业医生指导下使用药物。5尽量少去抓搔,以免抓破皮肤引起继发感染而加重损害。6忌烟忌酒,改善饮食结构。少吃辛辣等刺激性强的食物,多吃新鲜瓜果蔬菜和杂粮,加服维生素B2或复合维生素B等维生素。
编辑/廖爱丽统筹/黄迅前 吴寒冰审核/万德芝