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别不当回事！超多年轻人中招，与胖瘦无关！
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最近，一则新闻登上微博热搜
#男子节食1个月瘦10公斤得脂肪肝#同样的事情此前也有发生山东济南一位22岁女生因长期节食减肥患上脂肪肝
为什么减肥了还反而有脂肪肝了呢医生表示过度减少食物摄入会影响肝脏的合成功能脂肪代谢缓慢并在肝脏中堆积最终形成脂肪肝
医生提醒脂肪肝患者大部分都是肥胖人群但也有10%-20%的人群因为瘦引发脂肪肝现在脂肪肝已经不再是肥胖人士“专属”瘦子和减肥人群同样是高发群体
饮食不合理、吃糖太多、运动太少越来越多的年轻人患上了脂肪肝
数据显示我国成年人中脂肪肝的发病率高达15%—25%关于脂肪肝的谣言你了解几个
谣言一脂肪肝不是病没症状不需要治疗
早期的脂肪肝可能对肝功能影响不大但随着脂肪堆积得越来越多就会影响到肝脏的功能对肝功能造成损害所以我们一定要从早期防止脂肪肝的发生
谣言二瘦人就不会得脂肪肝
如果有的人饮食不合理就造成代谢的紊乱也就是脂质代谢的紊乱肝脏代谢脂肪的能力减弱瘦人也会产生脂肪肝
谣言三得了脂肪肝就得吃素
如果你已经有了脂肪肝首先一定要进行均衡的饮食
均衡饮食包括每天吃的热量和碳水化合物的摄入量同时多吃一点谷物其次一定要坚持运动游泳、跑步、骑自行车都可以
谣言四肝炎的最终结局是肝癌
脂肪肝是一种肝脏病变属于肝脏早期改变脂肪性肝炎是由脂肪肝进展而来并引发肝细胞的炎症和损伤相信很多人听说过肝炎、肝硬化、肝癌三部曲的说法其实肝炎并不一定会进展成肝硬化或肝癌
约10%-30%的乙肝患者经过5-10年才会发展成肝硬化各种病因是肝硬化发展成肝癌的主要因素我国约700万人患肝硬化其肝癌的年发病率为1%-8%因此肝炎人群的肝癌预防很重要一点是延缓肝硬化的进程需要根据病因进行治疗通过有效的治疗措施能大大降低肝硬化和肝癌发生的风险所以切莫惊慌
一起看看这些伤肝行为
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来源/央视网、@央视网快看、央视新闻
编辑/廖爱丽
统筹/戴岳华 王乃清
审核/黄迅前
终审/万德芝