国庆假期最全运动体验来啦!

国庆

活动

国庆节即将到来

学校组织了丰富多彩的活动

希望同学们能够

度过一个充实愉快的假期

快来收藏这份国庆活动日历吧！

射艺体验活动

活动时间：10月1日9:00-12:00

活动地点：棒球场

活动内容：射箭基本动作讲解&10m趣味射箭体验

报名方式：扫描下方二维码报名

棒垒球体验活动

活动时间：10月1日、3日、5日14:00-17:00

活动地点：棒球场

活动内容：基本动作讲解及练习，规则讲解&守备练习

报名方式：扫描下方二维码报名

龙舟体验活动

活动时间：10月3日13:00

活动地点：闵行校区水上运动基地（第五餐饮大楼旁）

活动内容：直道龙舟体验

活动要求：队伍由1名鼓手，若干名划手组成(具体划手和队伍数量视报名情况确定)，舵手由主办方指定。

报名方式：扫描下方二维码报名

滑板体验活动

活动时间：10月3日16:00-18:00

活动地点：致远书院楼下空地（东16与东19宿舍之间）

活动内容：本活动为滑板协会22年秋季学期新手体验活动的一部分，活动意在宣传滑板文化，激发大家对于滑板这项运动的兴趣，所以不论是否有基础，只要对滑板运动感兴趣的同学都可以来参加。滑板协会的成员们将会向到场的大家提供长板，双翘，电滑的体验和教学。

报名方式：扫描下方二维码报名

跑虫俱乐部体验活动

活动时间：10月3日、5日、7日20:30

活动地点：南区体育场（在双杠处集合）

活动内容：

1. 运动前的热身指导

2. 体验多种跑步训练（车轮跑，校园跑，操场跑），分设快队（6'15）、慢队（7'15）两种配速，也会根据现场具体情况调整

3. 参与趣味破冰小游戏

4. 运动后的拉伸

报名方式：扫描下方二维码报名

赛艇体验活动

活动时间：

10月4日、5日：

13:30-14:30（第一组）

14:30-15:30（第二组）

15:30-16:30（第三组）

活动地点：闵行校区水上运动基地（第五餐饮大楼旁）

活动内容：本次活动是为对赛艇感兴趣并且想要下水体验赛艇运动的同学组织的一次活动，每组除两名教练员以外，共有7名活动体验人员，其中6名为桨手（体验如何划船）；1名为舵手（掌控船体方向，身材娇小者为宜） 

报名方式：扫描下方二维码报名

极限飞盘体验活动

活动时间：10月4日、5日19:00-22:00

活动地点：致远游泳馆旁足球场

活动内容：穿盘讲解，两人目的性穿盘、upline穿盘+跑位练习、Happy game。

报名方式：扫描下方二维码报名

网球体验活动

活动时间：10月5日、6日17:10-19:00

活动地点：东区网球场 

活动内容：

课前热身活动与网球小游戏体验（17:10-17:40）

1. 拿球拍拍球颠球练习。

2. 平分人数全场手抛球记分游戏。

3. 持球接力赛。

网球球感与击球体验（17:40-18:30）

1. 拿球拍进行正反手简单动作教学后击球体验。

2. 击球至规定球框中并计算得分。

3. 平分人数对打小比赛。 

活动彩蛋（18:30-18:40）：网球理论知识竞赛，了解网球的同时还有奖品等你来拿！

报名方式：扫描下方二维码报名

武术体验活动

活动时间：10月5日19:00

*注：由于训练安排可能调整，最终活动时间以群内通知为准。

活动地点：南区体育馆三楼

活动内容：参观训练并进行交流

报名方式：扫描下方二维码报名

健步足球体验活动

活动时间：10月6日14:00-17:00

活动地点：笼式足球场（菜鸟驿站旁）

活动内容：了解健步足球玩法，体验健步足球乐趣，角逐优胜队伍奖牌。

着装建议：舒适运动服、平底运动鞋或者碎钉足球鞋。

奖品设置：参与即可获得上海交通大学健步足球协会精美钥匙扣一个；优胜队伍成员每人获得奖牌一枚和keep发带一条。

报名方式：扫描下方二维码报名，可单人或组团报名。参与人数上限为40人。

国标舞体验活动

活动时间：10月6日15:30-17:00、17:30-19:00，每人只能参加一次体验活动。

活动地点：胡法光体育场106

活动内容：由专业的拉丁舞老师教授拉丁舞中的伦巴、恰恰的基本步，请同学们备好舞鞋和有弹性的衣服（没有舞鞋的同学可以选择舒适的软底鞋）。

报名方式：扫描下方二维码报名

剑道体验活动

活动时间：10月7日15：00-18：00

活动地点：胡法光体育场105

活动内容：观摩剑道训练，了解剑道知识。

报名方式：扫描下方二维码或填写如下链接问卷

https://wj.sjtu.edu.cn/q/DYoqNGP8

*注：后续具体事宜会在QQ群通知，无QQ的可以加微信：wxid_w6s8f4xyv4cz32

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一起开启精彩纷呈的国庆假期

用青春活力为祖国母亲庆生吧！

资料来源  | 校学生体总

值班编辑  | 郭泽宇 

责任编辑  | 张哲敏

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