66ACT自我关怀 | 高玉娟：我的孩子，生日快乐！愿孩子们在彩虹下自由地一呼一吸！

  

青少年自我关怀

  

２０２３年１０月１０日

午夜１２点钟

这个点儿，孩子他爹已经沉沉睡去，手里握着的手机里重复着抖音的画面，耳朵里塞着耳机，估计在不停地循环声音，睡着的眼睛上还架着眼镜。
这或许就是空巢老人的写实吧！！
老公今天念叨最多的一句话是：
儿子来电话没有？儿子来电话没有？
因为今天是娃的17岁生日，虽然心里能够接受在今天的这个日子孩子不打电话。
因为和平时一样，他上学作息时间特别紧张，仅有的一点睡前时光,，也许在和同学开心地吃蛋糕。
娃这年纪就是有了朋友（同学）忘了爹娘的状态。道理知道一堆，但是心里还是有失落。
遥祝我的孩子：生日快乐！岁岁平安！‍

孩子的生日也是世界精神卫生日，而我也因为有了孩子，才逐渐走向心理健康普及的道路，这是孩子给我的最好的遇见！
今天，我给七年级的娃们做体验课，最后的结束活动：自我关怀的彩虹呼吸！愿关怀和善意的围绕着我（孩子)，愿美丽的彩虹可以为我（孩子）阻挡风风雨雨，愿我（孩子）在彩虹下自由地一呼一吸...‍

RAINBOW

竹子说：我们66天ACT关怀团的高玉娟老师昨天给孩子们带自我关怀的彩虹呼吸练习！我真没想到这么快我们的这些东西和风格就可以“处江湖之远”！直接落地开花到伟大祖国的大美新疆了。我太开心了！幸福就这么简单！我们继续～

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