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昼“烤”夜“焖”!且看南昌人应如何过招

南昌日报 2022-05-03


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最高气温≈35℃

高温黄色预警第二天


高温天气在南昌

将开启“复制黏贴”模式。

未来3天

依旧是晴热高温唱主角

云很少,天很蓝

通常

午后到16点左右气温是一天当中最高的时候

外出可要做好防暑措施

以防中暑哦

不然

下面这个

就很可能是你啦


面对白天热力“烤”验

咱南昌人也是各出奇招

积极应“烤”

可以说是求生欲很强了


“大侠款”

直面太阳君,不存在的!

来~过两招呀

看不懂是御寒还是防晒

乱入的吧

盖不住太阳我还盖不住脸吗



沁园春 热

作者:已热疯

千里清蒸,万里红烧;

望城里城外,热浪涛涛,

各个街道,基本烧焦;

屋内桑拿,汗水洗澡,

躺下更是铁板烧;

上大街,

看吊带短裙,

分外妖娆;

气温如此之高,

引无数妹妹竞露腰;

惹老少爷们,

眼睛乱瞟。

各大领导,中央空调;

一般职工,风扇乱摇,

仰天直呼受不了。

数风流人物,看百姓今朝,
  烈日之下,

一边干活一边发烧。


防晒只要把自己包起来就可以了吗?

小编今天贴心送上全方位防晒妙招

收好不谢!



少吃感光蔬菜


      如果是比较容易长斑的皮肤,盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。


遮阳装备很重要


       炎炎夏季,遮阳帽、墨镜、遮阳伞都是重要的防晒好帮手。尤其是带有防紫外线功能的遮阳伞,遮盖面积比较大,随身携带也很方便。暴晒的日子,别嫌麻烦,戴上墨镜不仅保护眼睛,还是凹造型的利器。


要适时补擦防晒霜


      有的人不仅有一瓶防晒全身用的情况,还可能出现“只涂一回走一天”的错误做法。若出门前只涂一次防晒,一天下来其实是无法全面防护肌肤的。因防晒品会随着肌肤吸收而效果减弱,只有适时适量补充防晒霜,才可为肌肤提供最好保护。


室内防晒不能少


      紫外线中含有的UVA会折射进室内,其能深入真皮层,对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏,不但会激发色素合成而使肤色“变黑”,更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首,甚至引发皮肤癌变。即使是长期呆在室内,也要适量涂抹防晒产品,但是用量可以少于室外,防晒系数也可以较低。


晒后别用热水洗脸


      如果在外边晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。而使用了热水,会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑,尤其是游泳或者户外运动后。


外出选好时间


       尽量避免在夏季早上10点至下午2点之间出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强,紫外线最具杀伤力,对肌肤的伤害最大。


      外出时尽可能戴帽子、撑伞、戴太阳眼镜、穿长袖长裤,以保护肌肤。每次晴天外出时,都应每隔2~3小时擦一次防晒霜,而且游泳时也注意。


暴晒后怎么办


       暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤,以减缓局部爆热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生。


|来源:记者   吴浣/文、马悦/图,网络综合整理

|编辑:李露青

|审核:毛学文

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