留学是艰难的旅程，但是正因如此，所以内心会更强大 | 191期公开课实录
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棕榈说 | 本期嘉宾毕业于密歇根州立大学市场专业。密歇根州立大学（Michigan State University）商学院排名常年位居前列，并且供应链管理（Supply Chain Management）稳居全美第1。MSU商科学生入商学院学习需要通过两轮申请，筛选非常严格。
你好，我是李璐
李璐
毕业于密歇根州立大学Marketing专业
MSU CSSA访问学者项目负责人
对新生遇到的问题和帮助新生适应有多年的经验
Chinese Career Center inc.商务经理（Business Develop Director）
多次在美国创业竞赛上取得团体第一名的成绩，非常擅长分析商业问题、写商业策划书（Business Proposal）、路演（Pitch）。
关于我
首先跟大家讲下我自己的背景，我去年毕业于密歇根州立大学Marketing专业，之后在Chinese Career Center做BD Director，就是商务主管，后来加入了棕榈大道做美本和美高团队的线上负责人。因为之前创立了山西留学生联盟，每年会举办一些行前的见面会、宣讲会，所以对新生会出现的问题比较有经验。
然后跟大家分享一下我自己的教育背景，我出生在一个非常普通的家庭，我姥爷是对我影响最大的人，他是五八年的大学生，从东北一个偏远的小乡村考到了北京科技大学。
我姥爷在出国之前写给我了一本书，主要寄托了他这一辈对我们这一辈的期待。第一章叫做立志报国，从小我们家的教育就是要做一个对社会有贡献的人，也因为这个，所以我做了很多公益类的分享活动，包括现在棕榈大道做的工作。
我爸爸妈妈这方面给我最大的影响就是三思而后行，也可以说我个人觉得我们家庭有一点焦虑。因为爸爸给我一个特别大的影响就是，做事儿首先要想好你为什么要做这件事情、该怎么做，然后你要把planA\B\C\D都列出来，这导致我出国以后遇到了很多焦虑的问题，我后面会跟大家讲。
留学会遇到的情况
我今天分享的第一个板块是，留学可能会遇到的问题和情况，包括处理方式。
我接下来分享的第一点叫做homesick，我们翻译成思乡病。
其实思乡病并不是所有的学生都会有的，其实我自己是没有思乡病的，就是我出国以后反而会觉得很轻松，因为父母不会问特别多的问题，可以自己支配自己的时间，感觉非常的自由。但是有些孩子他可能一开始脱离了父母，会觉得很崩溃，不知道该怎么去处理事情。
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但是随着科技越来越发达，用微信等软件随时能跟父母保持联系，拉近了大家之间的距离感，并不像以前只能打电话。所以如果你觉得遇到任何问题的话，可以通过这种方式跟父母去联系。
下面我是想分享几点，第一点事就是大家出来以后要学会自立，自己学会处理问题。比如搬家、办银行卡、水电费、身份问题等等，这些都是需要你自己知道这是怎么回事儿，之后再去处理的，而且这方面父母可能是真的帮不了你的。
如果你之前是一个总是寻求帮助的孩子，我觉得留学是一个特别好的锻炼机会，因为你要学会，不仅要认识这个事情是什么，而且要想怎么做，你会参与到这个整个决策过程中。所以如果你养成非常好的习惯的话，是可以为以后做事情或者步入职场打一个很好的基础的。
另外一件事情，就是要学会宽容与处世。这个宽容与处世不仅是和身边的小朋友和你的同学，更重要的是你身处另外一个国家，你需要和外国人接触，你需要融入他们的文化。另外美国其实是非常包容的，很欢迎不同的文化融合在一起，你要学会包容。
这一点会引申出独生子的问题，因为在我这个年龄段，很多身边的同学都是独生子，大家在家的话可能都是父母以自己为中心，但是你出来了以后其实不是这样的，自己不是一切的中心。你真的遇到问题，要设身处地的为他人着想，当你要做决策的时候，你不仅要让自己利益最大化，你要做的这个决策是要让参与到这件事情中所有的人利益最大化。
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下面我想说到的这个问题，我估计很多同学在刚出国的时候都会有，叫做peer pressure，即同龄人的压力。
我刚出国的时候，会想两个问题：第一，为什么我在密歇根州立大学？
说句实话，密歇根州立大学近两年在内地上的口碑，包括自己发生了一些事情，会让大家觉得，这可能就是一个party school，排名也比较靠后，有钱的孩子那么多，这其实是一个固板印象。
我选择去密歇根州立大学的主要原因是2007年的时候，学校组织了一次夏令营，当时就是去到了密歇根州立大学。因为我来过这个学校，我对她有亲切感，而且就是通过那次夏令营，我留了很多老师的联系方式，十年之间一直在跟他们联系，在我申请的时候他们给了我特别大的帮助，我对这个学校的印象就特别好。而且密歇根州立的商学院排名是二十三名，它是一个商业气息很强的一个学校。
我自己的专业是marketing，市场，密歇根不是所有的大U和文理学院都会提供商科本科的项目，我觉得密歇根州立这一点非常好，所以我跟父母最后的抉择是来密歇根州立大学，但是我接到这个offer以后，身边有特别多同学去了前十或者前二十前三十的学校，当时就会想，我为什么自己去了密歇根州立大学，不像大家去了那么好的学校。
其实这件事情是有原因的，我现在也可以特别坦然地分享出来，当时因为准备的时间比较着急，没有考SAT，考了托福，我当时托福成绩是没有过的，所以我先去密歇根州立读了一年的语言。当时那一年非常的痛苦，因为我就在想我又不是傻子，我也不是不用功，但是为什么我的成绩还是上不去。
我是属于那种不擅长考试的人，就总觉得自己不如别人，压力也很大，而且父母每次视频的时候都会问，你什么时候这个语言课程要结束呀，什么时候能上正课呀。
其实当时是比较着急的，也跟很多老师聊天。语言中心的老师非常能理解你作为国际学生来到这个国家，用第二外语在上课，所以他们的语速会适当放慢，也会很能理解你所说的话。读语言的时候，老师还是给了我特别多的帮助，尤其是你说出你的痛点的时候，他们会有针对性地去帮助你。比如说，老师给了我特别多托福的听力资料，他会告诉我这些题错了的原因可能是什么。
其实我是有一节写作课，当时是在夏天上的，没有多少人，这门课会有一个考试。这个考试要是考过了，就不用上了，但是其实百分之九十九的人是过不了这个考试的，学校其实设了一个卡。
考试分两个档次，如果考的好的话就去上那个三个学分的写作，就是开始修正课；如果考的不好，需要修六个学分的课。当时有五十多个学生，只有三个人考到了高level，去上那个三学分的写作，我是其中的一个。
当时真的就是三个学生对一个写作老师，那节课上的老师特别负责。我感觉一节写作课就把听力口语写作各个方面都锻炼了，真在他身上学到了很多，他也是一个非常懂得鼓励人的老师，虽然他给分非常严格，我没有拿到4.0，但是我觉得他不仅是给我学术方面提供很多帮助，也是在我个人自信方面提供了很多鼓励的老师。
后来发生了一件事情让我觉得，自己虽然语言可能没有其他人考试考得分高，但是我在其他方面还是有优势的。
有一个组织叫做CEN，华人创新创业联盟，在全球三十多个学校是有分布的，比如说我们学校、密歇根安娜堡、芝加哥大学等，中国也有一些学校是有chapter的。这个组织2012年的时候办了一个商业竞赛，就是要你解决国内的一个问题，然后进行盈利，当时我知道了这个消息后，我和我的小伙伴一起去报名了。
当时2012年刚入学的时候，我还在读语言，我的这个组员，一个是我们学校生化的PHD，还有一个研究生，另外一个是本科生。
团队组起来以后，我们就用了那个PHD姐姐的实验室的一个项目，她在研究水膜，我们就把她们实验室研制的水膜搬到国内去，来解决一些国内水污染的问题。我觉得这个项目对我来说是一个里程碑，之前也会参加过大大小小的商业性比赛，但是这个项目是第一个从零开始的项目。痛点不知道，竞争对手不知道，产品怎么用不知道，之后通过做research把所有的不知道变为了知道，然后把它转换成了一个有数字的成果。
当时的赛制其实是比较残酷的，全球很多学校都有队伍，密歇根州立只有一支队伍能晋级最后的决赛，我们前一年实是有一支队伍去参加了，但是没有晋级，所以如果这次晋级了，我们会成为密歇根州立大学第一个晋级的队伍。我们真的顺利晋级了。
整个过程是，我们先写了两页的proposal，然后扩充到了十页的proposal，晋级之后根据写好的proposal做一个presentation。我当时其实心里面是有点虚的，因为我作为一个还在学语言的学生，突然要跟那么多优秀学校的团队做presentation。
我其实是有点恐惧，我觉得这个跟我之前不自信有非常大的关系，因为我给了自己一个心理暗示：我就是不行，你看其他的同学都到那么好的学校去了，自己还留在这边学语言。我觉得这个心理暗示就是自己给自己的，如果我当时没有这个心理暗示，我的表现、我能学到东西会有更多。
最后比赛的结果是，我们不仅晋级了决赛，而且在这个比赛中拿到了环境类的奖项，并且有三千块钱奖金。这是我上了大学以后第一次参加活动，而且能拿到奖金，而且是跟那么好的学校的队伍一起比赛。这个经历其实对于我来讲更多的是给了我自己很好的自信心的鼓舞。
很多人可能会说，你能拿到这个奖项，可能是因为你有神队友，毕竟我们当时是拿着实验室的项目去参赛的。第二年，我又参加了这个比赛，当时在组队的时候，我就在想就，如果这次我拿不到奖项，是不是就要否定我之前的所有东西，但还是咬着牙参加了第二届的比赛。
我第二年换了一个方向，因为我想把每个方向都尝试一下，如果我都做得通的话就表明我可能确实对business比较有天赋，或者是比较擅长这方面。我第二年的项目是也是一个PHD实验室的项目,是用秸杆燃烧后剩余的物质去做新能源材料。
第二年的比赛更加激烈了，因为不仅学校多，而且我自己有感觉，这次比赛所有队伍的专业素质非常高，最后我们还是进入到了决赛，做完了presentation。真的最后没抱什么希望，但是后来听到第一名来自密歇根州立大学，当时我整个人是比较感动的。
自古以来密歇根州立大学跟密西根大学安娜堡分校是死对头，因为体育问题，这次比赛是在密歇根大学安娜堡分校的商学院举行的，第二次拿了奖真是出乎意外。我们比第一年做的好的地方就是第二年写proposal整体的思路都更清晰了，更加熟练地运用各种工具进行一个更完整的分析，我是感觉到我真的这一年都在进步。
我分享这个故事是想讲三个点。
第一个点就是大家一定要自信，不要自我否定。无论你是语言学生还是你入学的这个学校排名比较靠后，你觉得自己不自信，都是来源于自己的心理暗示。如果没有这个心理暗示的话，你会走得更远走得更好，所以真的不必因为这些事情而觉得自己不行。
第二点就是如果你是语言学生，这真的不代表什么，而且语言其实是上正课之前非常好的缓冲。如果我不上语言的话，我可能也不会参加这两次比赛，也不会知道自己可能对商科非常感兴趣。
第三点就是，在大学一定要寻找到自己的这个兴趣与优势。因为大学四年绝对不是为了最后一张毕业证而学习的，而是你要找到人生方向和你感兴趣的点。
留学是非常艰难的旅程，但正因为如此你的内心才会更强大，这句话是真的，而且无论遇到什么事情，千万不要放弃自己。
上面说了很多关于压力的内容，下面我想分享一下我自己解压的方式。
首先就是找朋友倾诉，因为你入学以后，肯定会有很多朋友，当你跟你的朋友把你自己的故事说出来以后，说不定能产生共鸣，然后你们可以一起想解决方案，然后一起往前走。
第二个就是寻求学校的帮助，其实学校是有很多专门的department或者office来帮助学生解决心理问题的。
而且像我们学校，每层宿舍楼或者每两层宿舍楼都配有interculturalaid assistant，这个的主要功能就是如果你是外国的学生，对文化上有任何问题，或者是你遇到了问题，都可以去找他，他会给你提供专业的指导帮助和支持，而且他也是学生。
第三点就是运动。我觉得我在美国留学很大的一点体验就是，美国的大学没有强制性的体育课，真的是因为每个人都在运动，运动是个非常好的减压方式。
下面我想分享的这点是比较大的一个点，我们之后也可以再做分享。就是当我开始上正课以后，我再也不说中国的高中是比较苦的了，因为美国大学的教育体制，就已经决定了我们未来四年应该过着怎样的生活，应该有着怎样的压力了。
美国的课业压力，我觉得还是蛮大的，因为你要对自己的每一个作业认真负责，包括你可能用到的每一个词。可能不像国内的大学，你考完就考完了，最重要的就是美国大学GPA的评判，是根据你每一项的表现来计算的。
这里面可能有quiz，可能会有大作业，可能会presentation，可能会有论文，可能还有团队协作的工作，特别杂，而且你要把每一项都做好。当你真的想要把作业做完做好、考试考好，是比较困难的。我第一年就没有想到有如此多的工作。因为我是商科，所以需要阅读的东西的写的东西，其实是蛮多的。
我可以跟大家算一笔账，一般来讲，一个大U的学分是一百二十个学分。比如说我们学校是semester制的，就是一年上两个学期，但是你可以上多个学期，即summer继续上课。如果一年上两个学期的话，你一个学期一般要修十五个学分，一般一节课是三个学分，所以就是你如果四年准时毕业，且summer不修课的话，你得每个学期修五门课。
一般来讲，一门课起码有三到四次考试，这当然是分课程，有的课可能是其他形式的作业，所以你一个学期下来考试有十二场，paper有五到七篇，presentation三次，quiz特别多，一堂课的大作业可能有十几个，这是非常正常的状态。
我认为最关键的一点就是，有很多作业都是只有做了reading以后才能写的，所以一开始阅读成了我比较大的一个障碍，不是看不懂，而是要读的书太多，不知道该怎么抓重点。所以我有一个小的建议，如果是陆高的学生，可以在去美国之前，提前去参加一些美国老师的课程，或者提前修一些AP课程，让自己能跟上进度，提前适应这种节奏的学术生活。
和父母的沟通方式
首先，父母对于自己出国留学的孩子有三个期望，健康、快乐、之后才是学业有成。
这是一封我出国之前，我妈妈写给我的一封信，信里面涵盖了这三个词。我非常感恩父母能有条件把我送到美国来读书，有这么好的教育资源，但是也因为这份感激，所以给自己的压力很大。
我其实是想从这个孩子的角度来分享下我们的想法。我觉得报喜不报忧是非常正常的一件事情，但是这并不代表我们要隐瞒一些东西。比如说如果有些事情让爸爸妈妈知道后，他们只有焦虑。
因为父母是不能帮助我们完成一些事情的，而且我们可能还要花时间解释。比如说，我们学校的商学院在大二升大三的时候有一个申商学院的申请，如果这个选拔被淘汰下来，其实是不能在商学院就读的。
当时我父母就这个事情是非常着急的，因为他们可能觉得我不太行，所以一直问GPA考了多少呀，你行不行呀之类的，但是他们不知道我是如何准备这次选拔的，其实在这个问题上，父母的焦虑给我们带来了更多的压力。
但是我觉得也不是所有的事情都不能向爸妈说，比如说一些自己处理不了的情况，或者未来的一些规划，还是要和父母商量的。所以，我是支持孩子一部分事情选择和家长说，一部分事情选择自己来处理的。
另外，父母他们自己是没有留过学的，所以他们对国外的真实情况可能是不太了解的。这个时候，除了我们自己的汇报，媒体报道成为了父母接触国外的一个窗口。但是有些时候，媒体的报道是故意夸大事实的，而且特别喜欢给一些学校贴标签。很多学校在媒体的口碑中是非常不好的。
但是其实每个校园的留学生人数的基数非常多了以后，里面真的是什么人都有，并不是这个学校的所有人都是一个样子的。所以，到了学校以后交什么朋友入什么圈子，完全是自己的选择，朋友可以交，但是要擦亮眼睛，起码三观要正。
我在棕榈大道工作的这段时间，接触了很多家长，之前在山西留学生联盟，也见过很多学弟学妹过来咨询。我个人感觉家长有些时候想控制的事情比较多，但是既然送孩子出来，家长就也要当一个大学生的家长，可以关心，但是不要束缚。
大学四年一定要做的事情
今天想分享的第二个点，是大学四年一定要做的事情。这些事情，只是我的个人经历，我觉得非常的好，所以拿出来跟大家分享一下，并不是说这些事情是强制学弟学妹们一定要做的。
首先，我们上了大学以后可以加入一个或者多个学生组织，可以锻炼一些能力。但是不是所有人都要参加，而且学生组织的类型是因人而异的。
如果你的专业是跟科研相关的，你可以选择参加一些专业性质、科研性质的组织。如果你的专业，是跟商科相关的，需要锻炼领导力，需要认识更多的人，你可以参加学生会或者是商科相关的社团。
我觉得有一件事情非常重要，就是无论是在申请还是上了大学以后，对自己的认识一定要清楚，你要知道将来你的路线规划是怎样的。你要有目标，随着目标提升自己的实力，一步一步地走向这个目标。
第二件事情，就是实习。
大学的暑假一定要好好利用起来，实习是非常重要的。当时在Chinese Graduate Center工作的时候，我有一个感悟。（Chinese Graduate Center就是一个帮助企业招聘留学生、帮助留学生找工作的一个平台，当时我们帮助了很多公司招人，帮留学生找工作）。
有很多的这个同学过来问我，不知道自己在学什么，不知道这个专业出来以后能做什么。产生这个问题的很大一个原因，可能是他们高中在选择出国留学读这个专业的时候是父母的意愿，或者是真的没有想清楚自己想要的是什么。如果是陆高的话，大家都在体制内的高中，只顾高考或者是学习，是很难有其他的时间去探索自己的兴趣的。
这个也是我加入到棕榈大道很大的一个原因，因为棕榈大道的导师会给学生非常清晰的一个定位和规划，并且领着他们一起走。我觉得这样选出来的学校或专业相比我什么都不知道就开始学习，会对自己有一个更加清楚的认识，知道自己想要什么。
实习的话，学校是有非常多的资源的，学校肯定有Career Center的。读商科课程的话，会请很多公司的CEO或者是一个部门的主管来做Guest Speaker，这其实都是认识到更多的人的非常好的机会，也是可以争取个实习机会的。
对于实习和就业，最害怕的一种情况就是，大一到大四的时候都不是特别着急，快毕业了开始找工作，去career fair碰运气。为什么说是碰运气呢，因为你无法想象一个面试官一天会遇到多少人，除非你的能力给他留下非常深刻的印象让他给你offer，不然真的很难。
另外一点我一定要提的是，不要觉得上大学的时候我在学习就OK了，一定要学无止境。
我们是需要提高自己软实力的，比如我未来想走product manager这个方向，做项目经理，那我看我现在的课程是可以培养我商业这方面素养的，但是我的编程和平面设计方面可能比较欠缺，所以我利用了很多时间去学习这两个方面。当在这些这三个方面都有很强的能力或者基础的时候，再去申请product manager的实习或者职业是比较理想化的。
刚刚跟大家分享到自己要对自己有一个比较清楚的认识，我其实对自己有一个认识是这样的，我的口语表达并不算非常非常非常好，在讨论问题的时候，我在一群美国人里面是插不上话的，或者是不能快速精准地表达自己的看法。这个时候我是不愿意做发言的，但是我会之后把我的思路整理出来，提出可行性方案，然后以邮件的形式发给大家。
我对于社交也不是特别擅长，除非大家在一起做一个项目、做一项工作可能会聊工作方面，这样是OK的，但是很有可能出现的情况就是，在需要network但是你跟对方很难找到适合共同点的时候，对话其实是比较难进行的，这个是我个性的原因。
所以，如果认识到自己口语不是太好，但是想结交一群美国朋友，这种情况下要怎么做呢？
我大学四年里面，参加过一次游学，是学校的career center组织的，去欧洲三个国家参观了十几个公司。这个队伍有十几个人，两个中国人。另外我在2015的寒假，参加了去英国的游学。这两次经历中，都是跟一群美国同学吃住行在一起，所以交流的话题会有很多，就会明显的感觉这样交的朋友会比只是课堂上见一面的同学交情深得多。
在与他们交流的时候，我能学到非常多的新鲜词汇，包括一些俚语，包括他们现在开的玩笑，还有能学习一些美国人的思维。这两个program的体验对我来讲真的是非常宝贵的，这个全英文的环境是比较难得的。
而且回来以后跟大家保持了好的联系，现在还能一起聚。我一个特别好的美国朋友就是在一次游学中认识的，她叫瑞秋，现在在亚马逊做HR。
我和朋友们~
和你的专业教授“多勾搭”
首先，你要知道你在学习的时候，你的专业知识不仅要停留在课本上。我是学市场营销的，我们是需要做很多project分析数据的，是需要真的去做一些策划案的。并且，市场专业课堂的规模随着你学得越来越精是越来越小的，到最后是一个教授带着很多组做program的感觉。
我觉得也是因为我这个专业性质的原因，在上课的时候不仅是上课，要对整个市场有感觉，要对现在市场上发生了什么事有一个积累，所以你要跟你的专业教授保持一个非常好的联系和沟通。
第二点是推荐信和工作推荐。
正如我所说，我们其实有很多公司的CEO或者是部门的主管到我们的课堂上来做guest speaker，我们的教授自己其实也有很多的项目推荐，还有职位推荐。就跟一个教授保持很好的联系真的没有错，不仅最后可能会联系到推荐信，还可能会有工作上的推荐。
体育
最后一点其实是非常重要的一点。因为，我们学校是为数不多的橄榄球和篮球都非常棒的学校，虽然说我们上个赛季打得不太好。但是体育真的是美国大学非常重要的一项文化，我们打球赛的时候，整体的氛围都特别的好。
学校体育是凝结一个学校学生最好的方式，而且气氛非常好，无论你喜不喜欢橄榄球或者篮球，在上大学的时候一定要去看一场学校的比赛。
留学路上的抉择
留学本身就是一个选择的过程，但是永远都不要后悔自己的选择，当你越走越远的时候，你会发现你的选择会越来越多。
第一个选择是专业和学校。
其实棕榈大道一直在给大家提供很多学校的介绍，就是为了让大家能身临其境感觉到这个学校的气质和特色。专业方面我们也做了很多讲座，其实在专业方面上，学生和家长的选择可能会有冲突，我认为家长在这方面不妨听下孩子自己的想法。
或者你觉得孩子的选择不够成熟，可以看一下这个专业就读的学长学姐在做一些什么，但是千万不要否认，因为孩子竟然有专业性的选择，说明他真的对这个东西感兴趣。特别建议大家在准备留学的时候，多看一些书多接触一些信息来辅助你的专业选择，
第二个选择是毕业之后的去向。
上面这个图是当时父母问我毕业以后会有什么打算，我做出来的一个plan。我是2016年夏天毕业的，这个图是2015年春天做出来的，因为我们家的教育就是一定要未雨绸缪。但是毕业以后发现计划真心赶不上变化，我的建议是可以有规划，这也要就是走一步看一步，静观其变。
当你不知道该怎么选的时候，你不妨看看做出这个选择的师哥师姐，他们现在怎么样，他们过的生活是否是你想过的。当时毕业了以后，我跟父母其实是有一点争执的，父母觉得毕业了以后一定要读研究生，不然回国之后是找不到工作的。
但是在美国，如果你的专业不是科研性质的话，是可以选择刚刚毕业就出来工作的，尤其是商科。商科读研的意义可能不是特别的大，但是如果你去的是沃顿商学院、斯坦福那就另当别论了。所以，如果你想读研究生，你一定要思考清楚这个研究生项目对你以后的发展和工作规划是否有帮助、有多大的帮助。
毕业以后该怎么样，父母不要在不了解美国情况的基础下，跟孩子讲一定要去读研究生之类的，就跟当时你们全家做出国的选择一样，要把各个方面都考虑好，然后再去做选择。
留学路上真的是非常艰辛的，其实每个学生都有自己的留学故事，每个人的故事都不一样，今天我分享的是我的故事，也希望就是我上面说的几点能帮助到大家。另外最后一点就是，留学之路上的选择是非常多的，但是父母和孩子要作为一个共同体，一起去积极对待问题分析问题，然后做选择。孩子永远都不可能是一个人在战斗，家长也不要觉得应该我做主，不考虑孩子的建议。
希望大家申请季顺利，希望已经拿到offer的学弟学妹到了大学里面能一切顺利，如果有问题的话可以在棕榈大道的后台留言或者来找我。棕榈大道做免费的公益讲座已经191期了，分享的干货也非常多。我们是抱着一颗分享的心来跟大家分享这些干货的，希望能陪每一个留学家庭一起走。
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