思政战“疫”：做好心理调适，静待春暖花开

三峡大学文学与传媒学院 2022-12-22

文学与传媒学院（ctgulm)〖第543期推送〗

本期编辑：李羽佳

本期审核：晋洪杨

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部分图文来源于三峡大学学生处大学生心理健康指导中心

调适负面心态
静候春暖花开

经历了漫长的疫情防控期，很多同学会遇到焦虑、心情低落等心理问题。今天，文学与传媒学院学生工作办公室主任、学生心理专干袁建军老师向大家诚挚推荐华中师范大学任志洪教授、朱旭副教授对大家疫情防控期间心理调适方面的相关知识，希望帮助大家调整好心态，等待迎接再相见时的春暖花开——

袁建军老师也提醒大家，在疫情防控时期，不仅要做好隔离和防护，也要积极做好心理建设，保持良好心情也是我们抗击病毒的武器。在面对疫情的状态下，同学们一定要打起精神来，有需要时，可以直接预约袁建军老师进行线上心理辅导或联系三峡大学学生处大学生心理健康指导中心进行心理咨询。希望大家能将身心都调整到最佳状态，直到疫情结束的那一天。

最后，小编将三峡大学学生处大学生心理健康指导中心心理咨询师的值班表和联系方式推给大家——

温馨提示

1.疫情期间心理咨询方式均改为视频咨询。如有需要请QQ联系值班老师，添加时请备注“学院+姓名”。
2.值班时间为周一至周五上午8:30--11:30,下午2:30--5:30。
3.本次视频心理咨询服务只在疫情期间提供，只回答本校全日制在读（在校）学生与心理健康、心理支持相关问题。开学后仍恢复当面咨询。