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文化育人大思政课 | 遇见二十四节气——大寒
节气，是一本笔记，记录着时光的足迹：节气，是一片汪洋，恣肆着生命的激情，走进二十四节气，让我们感悟自然的密码，感受传统文化的魅力。
今日，我们的传统文化推介专栏"遇见二十四节气"为您带来“大寒”,让您在领略节气奥妙的同时，感受中华文化的厚重与魅力，汲取自然与文化的养分，上好文化育人大思政课。
下面，让我们跟随"讲述人”的镜头，共赏节气民俗,培养人文精神,感受先贤智慧,涵养家国情怀。
本期节气讲述人：师院宣传人
《咏廿四气诗·大寒十二月中》
唐·元稹
腊酒自盈樽，金炉兽炭温。
大寒宜近火，无事莫开门。
大寒是二十四节气中最后一个节气
此时寒潮南下频繁
是一年中的最寒冷时节
也是一年中雨水最少的时期
民谚云：
“小寒大寒，无风自寒”
大寒
是天气寒冷到极点的意思
它是一个生机潜伏、万物蛰藏的时令
大寒·节气介绍
一候鸡始乳
鸡提前感知到春天的阳气
开始孵小鸡
二候征鸟厉疾
是说鹰隼之类的征鸟
正处于捕食能力极强的状态中
盘旋于空中到处寻找食物
以补充身体的能量抵御严寒
三候水泽腹坚
是说水域中的冰一直冻到水中央
且最结实、最厚
寒至极处
物极必反
坚冰深处春水生
大寒·节气习俗
大寒节气往往与岁末重合，其习俗也颇有辞旧迎新的意味。大寒节气，人们会“纵饮”“做牙”“扫尘”“贴年红”等，为新年做准备。
在大寒节气，北京人还有吃“消寒糕”的习俗。汉语中的“年糕”与“年高”发音相同，因此象征着好运气和不断高升。
喝鸡汤：到了寒冬季节，传统的一九一只鸡食俗仍被不少市民家庭所推崇。选择一只老母鸡，单炖或添加参须、枸杞、黑木耳等合炖，在寒冬里喝上一碗鸡汤真是一种享受。
大寒·节气祈愿
今日大寒
愿你大寒笑开怀
好运幸福迎面来
编辑｜杨 娅初审 | 杨晓含复审 | 周 煜终审 | 龙 健
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