何以解忧，唯有暴富

人们总是喜欢用自己想象的关于未来的各种可能性，来“折磨”原本可以踏实生活的当下的自己。

那些在午夜里翻涌着的情绪，总会在清晨到来之前逐渐散去，也许过不了多久，又在之后的某个夜晚再次卷土重来。这是成年人世界心照不宣的默契。

在网上看到，有这么一个实验：可怜的实验对象每隔一段时间就会遭到轻微的电击，每一次电击都会使他血压上升。但如果在电击之前10秒钟给他一个小小的预警，他的焦虑就会减轻很多。

实验的关键在预警的时机，如果预警来得太晚，比如电击之前5秒钟，根本没有效果；如果预警太早，比如电击30秒之前就告诉他要电击了，情况只会更糟，他会枯坐在椅子上一直想着，马上就要来了，马上就要来了。

我觉得这个实验是关于现实生活的一个完美隐喻——或轻或重的“电击”可能出现在生活的任何一个瞬间，没有任何预兆，你既无法控制，也无可逃离。

每个人的生活形态不同，焦虑的内容也不同，而且多半与某些具体的事情相关联，你比如一次即将到来的远行、一次陌生人的来访、30年房屋贷款、婚姻中的“七年之痒”、窗外的雾霾、腹部的隐痛、未来事业的方向……

有一些焦虑是社会（媒体）强加的。每天都有新的灾难发生，于是我们彻夜难眠，担心也许哪一天悲剧会落在我们自己身上。还有一些焦虑，与个人的日常生活无关，貌似也与社会无关。一个人看上去生活无忧，家庭幸福，但就是焦虑得要死。

说到底，我们为什么焦虑？

我们是焦虑物种的后代，不懂焦虑的祖先们早已被野兽吃掉；因为关于人生的重要决定，不得不在信息不足的情况下做出；因为我们生活在一个竞争激烈的商业社会；因为我们的自尊和舒适多少依赖于他人的爱与尊重；因为生命原本就脆弱，而死亡终归无可避免……

如果你接受了这些事实，大概也就消除了80%的焦虑。

十一假期，或许此时你正在旅行的路上，或者在陪伴家人、感受平淡的美好，又或许“偷得浮生半日闲”，享受一个人的安宁……你想不想将这美好的幸福感持续下去？

人们常开玩笑说：“何以解忧，唯有暴富”。幸福都是短暂的……真的是这样吗？

人们期待一夜暴富为的不是那短暂的狂喜感，而是能够通过得到这笔资金解决目前最大的困境和难题，以便今后更好的去追求得来不易的幸福感。

都说幸福的持久度=身体健康+衣食无忧+知足常乐。

其实说白了，幸福来源于自己对待一些事物的态度，尤其是原谅曾经给自己带来伤害的人或事。采取积极面对的态度，充满仪式感的重新开始，对自己和TA人都是一种解脱。

有人说，有钱、不婚、自由，多好！就好比最近，张雨绮打老公，出了一口恶气，第二天就离婚。一句话，有钱可以任性，绮姐不仅是长得漂亮，仿佛更是活得漂亮。

我一直在思考婚姻是否要消亡的问题。人们都说：

生命诚可贵，

爱情价更高。

若为自由故，

二者皆可抛。

如果说自由是人生的最高追求，那么婚姻是应该抛弃的。可不是吗，碍手碍脚的。假设咱有钱，有的是钱，看见帅气小鲜肉（漂亮小美妞），想睡一觉，还得照顾配偶的感受，不行。有读者说得好，婚姻分明就是违反人性的嘛！更何况，在婚姻里还要受对方的气！

所以，三观不合，离离离，像王菲；跟不上脚步，离离离，喜欢王菲不为上一秒后悔，不为下一秒担忧的空杯心态。干脆潇洒活在当下，对世界好奇一点，乐观一点，生活也比你想象中好一点。像咪蒙；让我生气，离离离。

然而，有钱，离婚，就真的可以过上“金币在手，鲜肉我有”的幸福快乐的日子了吗？如果说，等我们走到生命最后一刻时，才知道自己幸不幸福，那么，有钱，非婚，自由，当我们走到生命的尽头，就一定是无悔的人生吗？

恕我还在思考这个问题……

幸福很难持久，因为人都是欲望的动物，这既是人类社会进步的动力，也是一切悲伤的源头，所以要获得幸福，就要努力克服被欲望的支配，从生理和心理上为自己减负，这样才有更多的满足感，而这种满足感才是幸福的核心指标。

生活中，要获得幸福体验非常简单。收到一束鲜花、看一部电影、打一局游戏，都会让人开心。但要将幸福持续，成为生活的常态，就要难得多了。

一个人日常的情绪状况，很大程度上是由基因决定的。有人从小就是乐天派，有人天生就比较丧。遇到同一件事，有人大惊小怪、情绪波动很大；有人就很佛系、波澜不惊。这一点很难改变。

每个人都有天生的情绪范围，短暂的快乐或悲伤后，情绪都会回到正常状态。所以，无论是升职加薪的好消息，还是亲人去世这样的噩耗，你的情绪都会或快或慢地被调回到正常状态。正因为这样，持续的幸福才特别困难。

有人说，有钱，自然就幸福了。金钱确实能带来幸福体验，但在解决了温饱之后，幸福和金钱的关系就越来越小。在美国，律师是薪酬最高的职业之一，也是抑郁症最高发的群体；中了彩票一夜暴富的人，在狂喜之后，也会逐渐习惯、恢复平静。

还有人说，幸福这种主观体验，是一个人的事。统计发现，朋友多的人比朋友少的人普遍更幸福，结了婚的人比单身的人幸福的比例更高。所以，良好的人际关系和幸福感关系密切。要提升幸福感，不妨走出门，多去交些好朋友吧。

总的来说，物质和金钱所带来的幸福感，也适用于经济学中的边际递减效应的。享受生活、追求人生意义，就要抛弃唯物质幸福论，不因满足本心的占有或贪欲而负累，做好物质减法和生活质量加法的平衡，发现短期乃至人生目标，并去实现它！

时光易逝，经过岁月洗刷沉淀下来的亲身经历，才称得上是幸福！

附小诗一首

如果天空总是黑暗的

那就摸黑生存；

如果发出声音是危险的

那就保持沉默；

如果自觉无力发光的

那就蜷伏于墙角。

不要习惯了黑暗就为黑暗辩护

不要为自己的苟且而得意

不要嘲讽那些比自己更勇敢更热情的人们

我们可以卑微如尘土

但绝不可扭曲如蛆虫！

洗洗睡吧，晚安

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晚安

世界与你

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