人不如旧，情人还是老的好

有心理学家认为，爱情有四个阶段：激情期，冷淡期，磨合期，共鸣期。

一开始，我们会因为某个点被对方吸引，从此脑海里都是TA的美好。这种激情很大程度并不是基于真实的对方，而是基于一种完美理想情人的投射。

在相处一段时间后，激情褪去，头脑趋于冷静，不再放大对方的好，反而很容易看到对方的不足。你会发现，原来你心目中的王子或公主，也不过是一个普通人！

幻想破灭了，你开始想改造TA成为最完美的王子，TA也想改造你成为完美的公主。两人互不相让，冲突不断。很快，那份美好的感觉便不再。很多人的恋情都死于激情期。但是老情人，已经和你度过了爱情中最危险的阶段，亲密度较激情期有了突破。

所谓亲密，并不是指性关系，而是指双方互相理解、深入对方的内心世界、分享彼此的经历、观点、情感、希望和梦想、痛苦与哀愁，了解彼此的价值观、思维方式。在深入理解对方的基础上，满足彼此的需求。

老情人对你的爱不再是基于想象和投射，TA接受全部的最真实的你——无论是好的，还是坏的。激情是最容易泛滥的，也是最容易退潮的。真正的爱情需要长期经营。经历过磨合，达到灵魂上的共鸣的老情人，才是最难得。

老的情人，仍旧会给你怦然心动的感觉，又比初相识时更懂你的需要，了解你的喜好，给你无微不至地关怀。

情人还是老的好。它折射出人们对长久爱情的渴望。

但话又说回来，老情人，似乎一直是一个争议的话题。

一旦被贴上这个标签，再产生任何关联都似乎有藕断丝连的嫌疑。大部分人的做法都是彻底将对方打入冷宫，恨不得连之前共同的回忆都封存甚至删除掉。显然是种自欺欺人。

试图格式化一段人生本来就是矫枉过正，更何况对于前任，其实我一直认为他们都有专属于自己的独特价值。情人总是老的好，这话倒是爱情里少见的真理。请注意，我要聊的不是要吃回头草，而是老情人哪里好。

老情人的好，是因为对你好。不是他们对你好不好，而是拥有他们，是件对你好的事。想要想通透这个问题，就要先梳理清楚一个问题，那就是：让你不爽的老情人都该如何归类。

我认为，老情人除去你主动放弃的，只有如下几种：

第一：移情别恋。

移情别恋的，说明至少你们相处过一段时间，甚至相互真诚的爱过，有这个基础，才谈得上转移情感投注的对象。别老是用花心之类的逻辑草率地定义对方，本质上来说，就是你们的时机不对称。最终没有想要的结果，是因为相爱无法解决他在这个阶段对异性伴侣的全部需求，是的，他换了个对象也未必能解决。

虽然所有人都会说不断成长对另一半要求更高，可事实上，在一个完整曲线上来看，几乎绝大多数人对择偶的标准会随着年龄增长变得逐渐简单。说白了，其实是降低的。那么在长远阶段上来看，也就是说，你作为前任，其实比他之后的选择更棒。这听起来是悖论，难道不是新欢更优秀才选择新人吗？但人不如旧，这话才有着深意。

第二：没有别的爱人，但对你厌倦或者有无法解决的矛盾。

而没有别的爱人，对你厌倦或者有无法解决矛盾的那类，更像是给你在为以后的最终择偶提供参考。所有这种类型的前任，其实并非和任何人都无法长期相处，你真的仔细琢磨，会发现他们其实只是没法和你携手到老，这就不是阶段问题，而是你这个人的某个元素和对方那类人迟早都会有冲突因子，无非是因为时机爆不爆发而已。

更明显的是他们会让你更清醒地认识到原生问题，包括原生家庭喜好等等，这样在之后选择恋爱对象的时候更加谨慎，减少试错成本。谈一段学到教训的恋爱比懵懵懂懂一直不理解自己的问题要有意义的多。

第三：跟不上你的节奏自行退出。

大家都开玩笑说，最好的感觉是你知道你们会上床，但不知道什么时候上床。其实最累的爱情也是如此，就是彼此都知道迟早要散，但就是不知道什么时候会分。这也就是跟不上节奏的旧情人们给你带来的压力，看起来对方会更绝望一些，但事实上，很多人因为自己的软弱只能被动地希望对方先带来分手的讯息。听到一只鞋子落地的声音等另一只的感受最消耗人。

这类前任就是用来告诫你不要试图有圣母情结和挑战所有看起来传统的婚恋观念的。它像对你感情结果导向的洗礼，让你体会到客观差距（包括条件、价值观、理解方式等等维度）会带来怎样的压力。从此之后，你会在这件事变得更加理智，相信冲动但不迷信冲动，能在没开始的时候就理解断舍离。

第四：莫名其妙，至今未解之谜。

最后一类，莫名其妙离开至今任然无法理解对方举动的。其实所有的莫名其妙都自有背后的原因。所谓的丈二和尚摸不着头脑也只是对你而言，对方无非觉得对你来说，他的理由是不能、不愿或者说不清。看起来这种被分手特别憋屈，而其实不然，它也依然有自己的价值。它恰恰揭示了爱情里的一个重要的真理，不确定因素的存在。

殊不知，无常，才是理解人生常态的前提。

不要认为这种意义上的不辞而别只是对你的不尊重，很多时候直觉比解释更能说明问题，当经历过这样的恋情，你就不会再反复纠结于一对明明看起来各方面都很完满匹配的恋人为什么会忽然分开。因为大部分时候，合适，只是外人“看起来”而已，时间和突发事件能改变很多看似牢不可破的逻辑。

一旦想明白了老情人所有的类型逻辑，你就不会再对他们充满怨念。

综上所述，非要做比喻的话，我觉得老情人就像一件对你意义不凡的旧物，伴随你度过美好时光，曾是最妥帖的心头所好，因为种种原因缘尽当下，却是你更好未来的前提。哪怕不欢而散，记得它的好，也是对彼此的尊重。

最后我们再来说说心态问题

有些人对旧情人念念不忘，始终放不下，总是有纠结不甘，悲观厌世的情绪困扰，那么，怎么解决此类问题呢？

有些人或事，一旦被情绪包裹上锁生锈，外面的进不来，里面的也打不开。

任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪。而应该反过来控制情绪，无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。 无论处境多么险恶，能控制好自己的情绪，守住分寸，体现的是一个人的品性与心理素质。 

很多时候手机电脑发热了，我们会给它关机重启，而我们自己大脑“CPU”中枢发热过度，无法正常思考时，我们有没有试着关机重启一下？带着“过载”的思绪处理问题，往往会出现系统错误，与其被负面情绪控制。

不如适当让自己关机休息一下，再重新开始，也许就会柳暗花明了。

破解情绪的障碍之道，最重要的就是臣服。当我们感觉自己的情绪不好时，会一直想要从这个泥沼中挣扎着地逃出来，我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。可越抗拒它，它的能量愈发强大。

这时候不如关机重启，这会让你丢掉80%的坏情绪。休息一下，再重新启程往前走，剩下的20%自然迎刃而解！

洗洗睡吧，晚安

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晚安

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