《中医饮食营养学》 >> 补血类 >> 常用补血食物 >> 荔枝

【基原】为无患子科植物荔枝的果实。

【异名】离支、丹荔、火山荔、丽枝、勒荔。

【性味归经】甘、酸，温。入脾、肝经。

【功效】生津益血，健脾止泻，温中理气，降逆。

【应用】

1．脾虚久泻：荔枝干果七个，大枣五个，水煎服。(《食物中药与便方》)

2．老人五更泻：荔枝干五粒，春米一把，合煮粥食，连服三次；酌加山药或莲子同煮更佳。(《泉州本草》)

3．呃逆不止：荔枝七个，连皮核烧存性，为末，白汤调下。(《医方摘要》)

4．妇女虚弱，崩漏贫血：荔枝干果30g，水煎服。(《食物中药与便方》)

5．气虚胃寒：荔枝肉五枚，煮酒一小杯，屡服有效。(《饮食治疗指南》)

【使用注意】

阴虚火旺者慎服。

【按语】

新鲜果肉汁多味甘，生津止渴，为果中佳品。

【参考文献】

《玉楸药解》：“荔枝，甘温滋润，最益脾肝精血。阳败血寒，最宜此味。功与龙眼相同，但血热宜龙眼，血寒宜荔枝。干者味减，不如鲜者，而气和平，补益无损，不致助火生热，则大胜鲜者。”

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