北师大心理学：考博如小马过河，只有实践，方知深浅
编辑：学长
拍毕业照那天，正式收到了录取通知，未来几年将在北师大度过。那天阳光正好，一如我的心情，尘埃落定之后，想分享一下，从去年开始准备读博的经历与心态。
个人情况介绍如下：我是考的心理学专业的博士，本科毕业于一所211高校心理学专业。研究生所在学校在全国心理学专业排名中还是比较靠前的，我自己的老板也还算比较有实力，这一点在后来申请国内的博士时，也有一定的帮助。
我是从2016年下半年开始准备的，之所以开始这么早，主要是因为我原定计划是申请出国读PhD，因此要准备英语。研二的科研压力还比较重，没有大块的备考时间，所以我的考托之路异常坎坷，战线非常长，但是最后还是没有考到非常理想的成绩，这也算没有成功申请国外PhD的因素之一吧。所以希望大家可以吸取我的经验，英语最好还是可以抽出一段空白时间来集中突击，战线太长的话人比较容易疲累，且越临近申请的deadline越没有信心。
我备考托福的过程中主要是使用了刘文勇的课程，和托福小站的APP，良心推荐，但是从我个人的经验来看，最重要的还是要花足够多的时间，功夫下到位，其他的方法和课程只是个辅助。托福和雅思现在基本都是可以通用的，但是如果听力不太好的话，还是建议去考雅思。
2017年上半年，我手里还没有文章，也没有拿到理想的托福成绩，这个时候很多同学已经开始着手联系实验室和老师了，所以研二下可以说是压力最大的时候，焦虑是这个阶段无可避免的，我的办法是承认它是正常的，并且允许自己出现不良情绪，和它共处。
这个阶段推荐同学们去写日记，在未来的日子里当你回过头翻看这段时光，你会感谢坚持着的自己。也可以去跑步，跑步是极为枯燥和单调的运动，因而你可以把对外界的关注渐渐引向自身，感知自己的力量，呼吸。有些人是独自准备考博或者申请，不用觉得孤独，因为一个人你可以完完全全属于自己，活成自律勇敢的样子，哪怕孤身一人也有千军万马的力量。
2017年下半年，因为本实验室和国内Top5大学的一个实验室有合作，所以我的研三上基本是在那所大学度过的，非常感谢这所大学的同学们，正是和他们的思想激烈碰撞，让我更加热爱上这一行，本已有所倦怠和惶恐的心，再一次被科研的纯粹之美所吸引。这个时候我的一篇文章已经被接收了，英文的SCI，但是并不算特别好，再加上我的托福成绩并没有很理想，所以当时准备先申请国内的博士。
我首先去准备了一个报告的PPT，要介绍自己研究生阶段中最重要的科研项目，且它要和你未来科研规划最为相关。报告的重点是对这个领域的背景进行综述，提出亟待解决问题，最好能体现在这个科研项目中学到的技术方法，同时展现对未来科研生涯的职业规划。
后来的事实证明，这个PPT也确实在和老师的交流中起到了作用。同时也很重要的是你需要了解对方实验室做了什么工作，这样不仅能够给老师留下好的印象，同时也是对自己的负责。自查自己有哪些方面是对方实验室所需要的，哪些方面是不足的，比如如果对方实验室对编程能力要求很高，而你的编程能力并不是很好，这个时候就需要考虑：是否能够在短时间内提高编程能力，如果不行，那么有哪些你具有的优势可以抵消掉这方面的不足，如果也没有，这个时候可能就需要考虑坚持这个实验室的风险。
经过一番筛选，国内我只考虑了两个实验室，都分别进行了面试，每次面试都尽自己最大的努力去准备，私以为这样比广撒网更有针对性，避免了因为申请太多实验室而准备不足的情况。在12月的时候，两家国内实验室都抛出了橄榄枝，同时我也和国外的实验室进行了联系，但是情况并不是非常理想，再加上当时自己的硬性条件并不是很好，最终选择了国内自己最想去的实验室。对这个结果也是非常满意的。
拿到offer之后，心态上轻松了很多，不知道是不是时来运转，2018年初，又有一篇文章接收，且在过年期间看到很多国外不错的实验室招聘，但是时机是很重要的，文章和信息都晚了一步。在此建议未来的同学，如果你只想出国读PhD，那就得做好破釜沉舟等一年的准备，因为至少在我得知的信息里，大部分国内的大佬们在研三结束前都会有中意的人选，而国外的招聘信息放的会相对较晚一点，确定结果会更晚。
如果你也可以在国内读博的话，在和国内的老板接触的时候，他可能会需要你表明态度，这个时候需要自己衡量一下国内外的可能性和利弊了，如果打算继续走科研道路的话，最好不要放老板鸽子。
因为我已有文章，所以是走的申请审核制，不需要考试，只有一个面试，跟着流程走就可以了。在国内这个领域，老师的意见在你读博之路上起着决定性的作用，所以你需要最大程度的争取老师的认同。而做到这一点，最重要的就是让他认识到你和他的需求是非常匹配的，你不一定需要是最优秀的，但是一定要是最适合那个实验室的。
不用过分担心所谓的“关系户”，因为我申请的这个大老板，在此之前完全没有接触过，且和我研究生阶段的实验室也没有直接合作，我是先被小老板面试的，这个过程一定要认真准备，很有可能决定了大老板会不会给你面试机会。而且在和小老板交谈的过程中，你也可以对实验室提出一些想了解的问题，做最充分的准备，但是心态上一定要是相互选择。
综上所述，就是我的考博经历和时间线。考博之路，如同小马过河，多少人告诉你经验都没有用，只有自己走一遭，方知深浅。每个人选择这条路可能都有着不同的目的，但是既然选择了，就努力坚持。一路上可能没有繁花似锦，有的只是寒冷的冰河，孤独的滋味，无人鼓励，暗夜寒风中用强大的内心力量源源不断的滋养自己，终于走到一个莺飞草长的春天。
我没有温柔，唯独有这点英勇，不管结果如何，祝愿大家可以成为让自己骄傲的人。
征稿启事
学长欢迎大家用文字分享自己的考博经验，分享自己的读博故事。2000字以上。每篇文章一经采用，有200元稿酬或者购书费。（具体样式请参考考博圈往期文章，我们的采纳率不低哦！）
已经收到录取通知书的你，赶紧写出你的考博经历，附带你的录取通知书发到学长邮箱1138917069@qq.com吧。
不论你成功与否，希望大家多多分享经验，给考博人更多的鼓舞！
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