如何避免博士学习的三年之痛

来源：暖暖的天蝎座

编辑：学长

三年之痛是对恋爱状态的一种描述，我觉得同样适用于博士学习中。但擅长搞科研，适合于博士学习的人，此文并不适用。

有的人特别适合搞科研，看过几篇文献，一个idea就迅速冲撞大脑，基本一周，一篇小论文就完成，而且论文质量也是极好的；有的人因为有论文的任务，必须集中时间看文献，抽取一个框架，参看很多文献，一个想法才落地生根，因为deadline的压力，也能如期完成任务；还有一类人，绞尽脑汁，也无法写出一篇思路清晰，内容完整的文章，这类人很刻苦，也很勤奋，看的文献也不少，但一直没有好的idea，新的想法，可以说这类人并不适合搞科研，是应试教育的模式固化，如果有导师的代领，跟着老师一步一步走，那么也能顺利完成博士的学习。

博士学习经历的时间越长，问题就会越多。下面我们借鉴在恋爱中如何避免三年之痛的方法，讨论下如何应对博士学习中的三年之痛。

第一，爱情保鲜——及时查看最新的文献，参加学术会议。

在恋爱中，两个人的性格不能太沉闷，要不然时间越长越没有话说，所以在爱情中可以创造一些惊喜，为爱情保鲜，才能长久。所以在博士学习中，也要时刻保持新鲜度，多看新文献，新文献标识着在该领域新的研究，及时查看才会对该领域有新的认知，也许有新的想法。

第二，经常沟通——与导师多交流。

沟通是一个必要的技能，千万不要有什么意见和想法都憋在心里。一年，两年，三年，有些想法和误会会像滚雪球一样，一发不可收拾。所以，两个人一定要经常静下心来沟通。在博士学习的过程中，同样适用，有什么疑问或好的idea及时找导师沟通，太晚了，也许已经有人发表出来了呢。导师在该领域比你见识多，可以给你很多中肯的意见。

第三，懂得包容——懂得包容自己，包容学习。

可能爱情最开始的模样是，双方看对方都看不够，慢慢地，时间流逝，关系亲密到一个境界的时候，可能会开始出现厌烦，甚至对方身上一定会有你看不惯或者说不理解的地方，这个时候，尝试包容对方。刚开始进入博士学习的时候，带着新奇和满腹激情去探索前所未知的领域，如鱼儿从小溪跳跃到大海，如饥似渴，可是到一定时间，会遇到很多的难题，熬几个通宵都无法解答，甚至进入一个瓶颈期，开始讨厌，厌倦这个学习，这时候记得包容自己，也包容学习。才能快乐的进行下去。

第四，学会拒绝——禁得住工作的诱惑以及无意义的活动。

在谈恋爱的过程中，都可能还会遇到追求自己的人，我觉得既然你选择开始了一段感情，就必须对这段感情负责，所以学会拒绝身边的诱惑，知道自己到底想要什么很重要。在博士的学习过程中，会遇到一些高薪资工作的诱惑以及无意义的活动，如果你去了，很有可能会分散你学习的精力，以及学习的动力，故学会拒绝给学习和心态带来负能量的诱惑，知道自己的人生目标很重要。

第五，不轻易提分手——永不轻言放弃学位。

分手这两个字经常挂在吵架情侣的嘴边，其实是一种非常不负责任的表达方式。任何人听到这种话，都会寒心，慎重的对待每一份感情，真诚的对待每一个恋人，属于你的幸福一定不会错过。在博士学习的过程中，这种想法一点点都不能有，但凡动一点点心思，就会想到后路，有消极的想法，既然选择了，就要坚持下去，永不轻言放弃，慎重的对待自己，为自己负责，那么你一定会如期顺利毕业的。

第六，早点结婚——早点毕业。

如果两个人都有稳定的工作，千万别一直消耗双方的感情，双方认定了对方就可以考虑结婚。男的有一种想法我觉得是很不成熟的，总觉得自己要成功了才能结婚，我觉得有基本的物质基础其实就可以，非要大富大贵肯定也不现实。在博士学习中，有一种博士生为了追求论文的尽善尽美，想更加精修自己的论文，一直拖着，甚至耽误了宝贵的时间和合适的工作机会，毕竟你还年轻，水平有限，经验不足，论文永远有改不完的地方，是你无法超越的，博士的毕业也不意味着科研的结束，也许是科研的刚刚开始，未来还有很多路要走，别苦苦折磨自己；还有一种人是属于慢热，不急不躁型的，以为时间还有很多，效率极低，且不出成果，古人有云“一鼓作气，再而衰，三而竭”，拖到最后，身体和精神极其疲惫。所以还是尽早，给自己一个约束，逼着自己早点毕业！

注：本文来源暖暖的天蝎座，作者nina，仅做学术分享之用，若涉及侵权等行为，请先与微信号xuezhang800联系，万分感谢！

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