纸尿裤穿到几岁合适？宝宝出现这些信号就该戒掉纸尿裤了！

财税地盘 2021-09-22

早在1961年，纸尿裤就被美国《时代》周刊评为20世纪最伟大的100项发明之一。纸尿裤的发明把妈妈从繁重的清洗尿布的劳动中解放出来。
现在有些家长为了省事，让孩子穿着纸尿裤到4、5岁。有些家长则心急得在孩子1岁甚至更小的时候就开始把屎把尿…

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早早停用纸尿裤，给孩子把屎把尿？
别再这样坑孩子了！

把屎把尿剥夺了宝宝对括约肌的锻炼。
频繁把屎把尿，宝宝缺乏憋尿的经历，膀胱括约肌得不到锻炼，导致膀胱容量小。也可能导致宝宝有尿/便了不会自己去尿/便，等人来把了才能顺利排尿/便。

括约肌
括约肌是一种可收缩和舒张的肌肉。尿道括约肌、肛门括约肌在3岁左右完全发育成熟，这是人控制便尿的生理基础之一。

把屎把尿如果姿势不正确将会影响发育。
过早抱着给宝宝把屎把尿，如果长期姿势不正确，会增加骨骼发育不良的风险，发生脊柱侧弯、驼背等情况，还有X、O型腿风险。

把屎把尿还会影响宝宝的睡眠。
年纪小的宝宝每次排尿的间隔时间较短，频繁被叫醒把屎把尿，会影响睡眠质量。
使用纸尿裤直到4、5岁，有害无益！

习惯性 / 懒惰性尿床
如果图省事让宝宝用纸尿裤直到4、5岁，宝宝想尿就尿，不会自己控制大小便，很容易导致习惯性或懒惰性尿床，尤其是夜里睡觉或午睡时。

不利于锻炼膀胱蓄尿功能
研究发现，宝宝三岁后还在用纸尿裤，不利于锻炼膀胱蓄尿功能，可能比不穿纸尿裤的更晚些学会憋尿。

02

宝宝什么时候停用纸尿裤？
几岁能清晰表达排便/尿需求？

美国儿科学会研究表明：幼儿的排泄控制肌肉一般在12-24月间达到成熟，平均年龄在18个月。所以停用纸尿裤的时机是1岁半—３岁，宝宝开始能够控制尿液的存和放，也能听懂大人的指示。

1岁半后白天可以尝试去掉纸尿裤，引导孩子到便盆大小便，但夜里仍需要使用纸尿裤。宝宝要做到大小便从条件反射到真正的自理，要到3岁左右。3岁的孩子能够自如地控制排便排尿，也能清晰表达自己的需求，这时候就要彻底告别纸尿裤了。

1岁半之前，孩子还没到停用纸尿裤的年纪，尽量使用纸尿裤，让ta能随心所欲的大小便，不造成心理负担，也能好好睡觉。
个宝宝的发育情况是不同的，就像给宝宝添加辅食一样，我们要根据宝宝身体发出的信号来判断，停用纸尿裤、进行如厕训练也是，并不能完全取决于宝宝年龄。
如果宝宝发出了这些信号，那么说明可以开始如厕训练啦！
白天至少能坚持2-3小时左右不大小便
对马桶或穿内裤不抗拒，并且能自己自主或在大人帮助下穿脱裤子
想上厕所时，能用语言、表情或身体姿势来表达他需要大小便
能听懂大人指令并照做（比如要求他坐在自己的小马桶上）
能模仿大人上厕所的样子

如果你家宝宝多数都符合，那么说明宝宝已经做好了如厕训练的准备。如果大多数还不符合，那就不要急于开始训练。
03

如厕训练的正确顺序

如厕训练的顺序：控制大便——控制白天的小便——控制夜间的小便。

控制大便
一般孩子在要大便前都有些身体信号，比如皱眉、扭动。这时候就可以开始引导，问问ta是不是要大便、拉着他到厕所、脱下他的裤子让他坐在坐便器上。
如果孩子反抗，也不要强迫ta。孩子对于大便和马桶的联系需要一段时间建立。可以观察孩子每天的大便时间和次数，之后依据规律让孩子坐在自己的马桶上，建立固定的排便时间。

控制白天的小便
这段时间的训练主要放在白天，晚上继续给孩子穿纸尿裤。白天在家时，给孩子直接穿小内裤。当孩子尿湿感到不舒服时，可以告诉他，下次想尿尿时告诉妈妈，妈妈会带你去厕所，如此反复几次。

控制夜间的小便
最好不要凌晨把宝宝叫起来上厕所！注意晚上入睡前尽量减少喝水量，上床前先去一次厕所，基本一周后，就能做到睡整夜了，然后起床第一件事就是上厕所。如果怕孩子半夜尿床，记得垫上隔尿垫。
孩子的很多技能，都是通过模仿大人而来的，上厕所也是。可以大人坐在马桶上，让孩子模仿坐在自己的小马桶上！或者拿个孩子平时最爱的玩具人物，告诉孩子XX要上厕所了，并把它放在坐便器上，让孩子来模仿。

一开始如厕训练，如果孩子自己大小便不顺利，晚上睡觉时可以适当再让他们穿穿纸尿裤，不然尿床了ta睡不舒服，天天洗床单也麻烦。如厕训练如果不顺利，千万不要催，不要急，不要呵斥，甚至惩罚，这可不是一蹴而就的事情，要慢慢来。