如何培养1-8岁孩子的良好行为？15个诀窍在这里
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Dr韩说
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孩子良好的品行，可以让他们受益终身。让我们从小做起，从身边的点滴做起。
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孩子通过观察家长的举止来了解在社会上应该有怎样的行为举止。家长是孩子的榜样，我们需要以身作则地加以指导。对孩子来讲，我们做的常常比我们说的要重要得多。
比如，如果我们希望让孩子说“请”，那么我们自己也要这样说。如果我们不希望孩子大声说话，那么我们自己说话也应该注意。
”
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诚实地告诉孩子，他/她的行为如何影响到我们。这会让孩子学会从我们的感觉中看到他们自己的感觉，就像一面镜子，这也就是常说的同理心。
到孩子三岁时，能够表现出真正的同理心。所以我们可以说”我不高兴，因为太吵了我无法打电话。”当我们说话用“我”开头时，能够让孩子有机会从我们的角度去看事情。
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简单来说，当我们对孩子的表现满意时，要及时给他们一些正面的反馈。
例如，“你玩得好乖啊，我真的很喜欢你把所有的积木都放在桌上。” 这比我们注意到积木掉落一地，幷且大吼，“不要那样！”要好得多。正面的反馈有时被称为描述性表扬。试着在每给出一次负面评论(批评与训斥)的时候，就说出六个正面评论(表扬与鼓励)，6:1 的比率能维持平衡。请记住，如果只让孩子从不受注意或负面关注两者中去选择，他们会选择负面关注。
”
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跪着或蹲在孩子身边说话，这是和孩子正面沟通非常有效的方法。靠近他们说话可以让你设身处地了解可能有的想法与感觉，这也有助于他们注意听你所说的话或要求。如果我们和孩子靠得够近幷且吸引了他们的注意力，那么，就不必要求他们与我们对视。
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主动聆听是一个可以帮助幼儿调整情绪的工具。孩子容易感到沮丧，特别是当他们无法用言语好好地表达自己的时候。如果我们能够把我们认为他们心中可能有的感受重述给他们听时，就有助于缓和他们的某些紧张情绪。这也同时让他们感觉受到尊重和安慰，也可以使他们避免很多可能发脾气的情况。
”
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当我们坚持自己作出的承诺，不论好坏，那么孩子会慢慢学会信任与尊敬。如果我们答应孩子把玩具收好之后要带他/她去散步，那么请把我们自己的散步鞋准备好。当我们告诉孩子如果不停止跑来跑去，就要离开那个图书馆，那么准备好立刻离开。不必大惊小怪，越是就事论事，就越好。这会有助于孩子感到更安心，因为这建立了一个前后一致与可预测的环境。
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幼儿对家长的眼镜通常十分感兴趣。对孩子来说，很难去记住家长告知的不可以碰眼镜。为了避免孩子天真探索造成的不必要损失，就应把东西放到他们看不到的地方。
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在我们干涉孩子在做的任何事情之前，特别是说“不” 或是“停止” 的时候，问问我们自己是否真的有必要。把指令、要求与负面反馈减低到最少，也就减少了产生冲突和反感的机会。规矩很重要，但只有在确实非常重要的时候才使用规矩。
”
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孩子也不想变成令人讨厌的人，如果他们抱怨什么，我们就让步的话，那么我们反而是在训练他们更多地抱怨，即便我们并不想这么做。“不” 就是“不” ，而不是可能 ，因此除非确实想说不，否则我们就不要讲。如果我们说了“不”，然后又让步，孩子下次就会抱怨得更多，希望下次再次获得家长的退让。
”
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尽可能的用简单的方式给出明确的指令，孩子就会知道该做什么。用正面的方式叙述事情，可以让他们往正确的方向去思考。例如，“请把门关起来”会比“不要让门开着”来得好。
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随着孩子长大，我们可以让他们为自己的行为负更多责任。我们也可以给他们机会，让他们去体验为行为产生后果负责。我们不需要总是扮演唱好人的角色。例如，如果孩子忘了把午餐放进书包里，那么他中午就会饿肚子，挨饿是他们自己必须承担的后果，饿一次肚子幷不会伤着他。有时候我们的出发点是好的，为了孩子做了太多事，反倒让他们失去了学习的机会。
”
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孩子能听得进去很多资讯，这是很令人惊讶的，即便他们可能尚未有社会成熟度来告诉你。唠叨与批评是所有人都反感，而且也很难起作用。到最后孩子只会不听，然后不懂为什么家长更生气了。如果我们想要给孩子最后一个配合的机会，那么提醒孩子不合作的后果，然后就开始3,2,1倒数。
”
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孩子喜欢感到他们能为家里做些什么，开始让他们做一些他们力所能及的杂务或事情，让他在帮忙家务方面扮演一个重要的角色，这会让他们觉得自己很重要，而且会觉得能帮上忙而自豪。如果我们让孩子充分练习做家务的机会，他们会越做越好，也会更努力地去做。安全的家务能让孩子有责任感，建立他们的自信心，同时也能够帮上我们的忙。
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有些时候，同时照顾孩子和做自己需要做的事是很困难的。如果我们能事先预想到可能遇到的挑战，就可以配合孩子的需求制定计划。提早五分钟通知需要他们做别的活动了，让他们有个准备，告诉他们为什么我们需要他们的配合，然后他们才能按照你的要求做好准备。
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15. 保持幽默感
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帮助消除紧张及可能冲突的重要方法是幽默感与乐趣。我们可以与孩子进行人物或者动物模仿等方式来营造愉快氛围。但是，拿孩子开玩笑或者取笑孩子的幽默没有用。幼儿很容易因为父母“揶揄”而感到受伤。能使双方都大笑的幽默才是好的幽默。
”
澳大利亚妇产科医学博士
临床营养学硕士
临床医学学士
致力于传播科学而实用的
澳洲妇幼健康科普信息
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