每一位爸爸都可以成为懂养育的满分奶爸

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前两天蔡少芬凌晨3点发了一条微博“上夜班”，配图是张晋拿着奶瓶喂夜奶的温馨画面，网友评价“满分奶爸晋哥”。

带孩子是非常辛苦的，尤其在最初阶段。喂奶、哄睡、换尿片这三样就可以把新晋父母们累垮。除了这些，还得在宝宝清醒时陪伴和早期教育。

不得不面对的现实是，爸爸们没有很长的产假，因此绝大部分养育任务是妈妈以及家人或月嫂等在承担。

养育缺失了爸爸，不仅会让妈妈会累，还会让宝宝失去一些宝贵成长机会。没有爸爸参与的养育是不完整的，更有研究发现爸爸的参与对孩子将来的学习、工作等各方面能力有好处。虽然道理都懂，但除了像张晋那样帮手喂奶，新手爸爸们其他还能做点啥？

能做的其实还挺多，而且从出生那一刻起就可以做。假如宝宝一出生就会说话，听听他们希望爸爸们做什么。

当你陪我的时候，宝宝说：

在我对你笑的时候，你也对我笑。

如果你发现我正盯着某样东西看，最好告诉我那是什么。 

给我看东西的时候，不要放太近。当我才3-4月大的时候，最好把东西放在20-25厘米处。

当你帮我换尿片或者洗澡的时候，可以告诉我正在做什么，帮我慢慢认识这个全新的世界。 

当我在玩某个玩具或者盯着某样东西看时，最好让我做完了，再带我玩别的，看别的。

陪我聊天，为我唱歌。对着我说话，对着我唱歌，我就能慢慢认识并记住你的声音。以后，只要听到你的声音，我就知道是爸爸，我会感到安全。 

我还喜欢出去走走，看外面的世界。出门可以把我放在推车里，如果要坐车，那就把我放在汽车安全座椅里。

当你抱我的时候，宝宝说：

帮我扶住脑袋，因为刚出生的时候我还不能支撑小脑袋。

带我在房间里走动走动，让我看看家里各种东西。

在我不高兴的时候，就多抱一抱我，我可能会感觉安全一些。在我难受的时候，试试帮我蜷成“C”字形抱，或者让我“挂”在你的肩膀，我可能会舒服些。

亲子共读的时候，宝宝说：

我一出生，你就可以跟我一起“看故事书”了，如果您能同时帮我念，那就更好了。

刚开始的时候，给我看一些黑白的简单图形就好，等我长大一些，我就会喜欢色彩鲜艳的图片和故事书了。

当你为我念故事书的时候，请你在看书的同时，也看看我。另外，书里的东西，最好你也能告诉我那是什么，哪怕我完全听不懂。

当你给我念故事书的时候，我喜欢你抑扬顿挫，感情丰富，因为我喜欢听不同的语调，高兴的，生气的，温和的，大声的，等等。

当你发现我对某一本书感兴趣的时候，你可以一而再，再而三的给我念，我不会腻。你一直重复为我念，我就慢慢知道这本书到底讲了什么。

亲子游戏的时候，宝宝说：

我动嘴巴或者动舌头的时候，您模仿我的动作也做一遍。

你吐一下舌头给我看，让我学着你也吐一下舌头。

洗完澡的时候，可以给我全身按摩一下。

让我趴在你胸口练习抬头，为将来学爬做准备。

我喜欢在精神饱满的时候玩，累了我就难受烦躁，还会哭，所以你得及时发现。小时候，我的清醒时间比较短，所以常常要睡觉。

优质陪伴，是科学育儿的长期课题。这门课在宝宝出生最早期，缺乏经验，找不着方向的时候感觉难度最大。希望以上“宝宝说”能给新晋父母们一些启发。从出生开始，就用科学的方式养育，不苛求结果是满分，但过程中尽量朝着满分的方向去努力。

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