免费vs.几百块的叶酸片有什么区别？怎么选？

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备孕和孕期补充叶酸，可降低胎儿脊柱裂或其他神经管缺陷的风险。市面上不同价格的叶酸片有什么差别？怎么选？这期育儿说我们来说说叶酸片，也有文字版。

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叶酸产品的不同选择

药品 vs 保健品

市面上有不少叶酸片的选择，有的是免费就可以领，而有的需要几十块、上百块甚至几百块。这些产品之间有什么具体的区别吗？还是有的。

免费领的那些是叫做国家免费发放的药品；而在药房里面买来的那些相对来说比较贵，上百块甚至几百块的是保健品。

保健品和药品相比较，药品的安全和质量的监管会更加严格。

选择及用量推荐

不是越贵越好

因此，在备孕期和孕期补充叶酸、选择叶酸产品的时候，只要注意有效成分是叶酸，然后按照每日推荐量来补充就可以了，而不是越贵的才越好。

补充多少？一般来讲是400~800微克一天。

我是珊珊，以上是本期育儿说分享全部内容。

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