冰牛奶和热牛奶，孩子喝哪种更好？

Q

冰牛奶和热牛奶，孩子喝哪种更好？

都挺好。

只要是纯牛奶，不论是冰的还是热的，周岁后的孩子都能喝，都是理想、健康的饮品。

牛奶是冰的喝还是加热了再喝，更多是个人偏好或饮食习惯。对孩子来讲，喝牛奶真正要注意的是每天足量以及要适量，不要因为喝太多奶而影响其他健康食品摄入。对于1-5岁的孩子，每天可以喝375-500毫升奶。

另外，如果孩子喜欢喝热牛奶，则需要注意避免烫伤，比如不要用微波炉加热，以免加热不均导致烫伤。

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