大家为什么都只说喂母乳的好处，不说喂母乳的坏处，不喂母乳就是错误？

乳头皲裂，每次喂奶像上刑，疼得我一手紧扯头发，一手紧抓床单。

我生完宝宝，因为母乳的问题差点抑郁。

皲裂，边哭边喂；上班早起泵奶，越急越泵不出；堵奶，坚硬的“石头”。

晚上醒来喂奶就无法睡着，长期缺觉都抑郁了。

……

这是妈妈们说的，我相信这些都是母乳喂养过程中真实的经历。

这些分享，让我想起网上的一个讨论话题：

大家为什么都只说喂母乳的好处，不说喂母乳的坏处，不喂母乳就是错误？

01

首先，我想说：“不喂母乳就是错误”

是非常不正确的。

如果有人给你传递这样的感觉，让你觉得自己“被绑架”，让你觉得没能母乳喂养，是一种过错，那这样的人，最好远离。哪怕这个人出于好意，想让你实现并坚持母乳喂养，也还是要尽量远离。

因为，母乳喂养值得大力倡导，但是大力提倡不等于“道德绑架”。其实，是否母乳喂养，并不是评判一位妈妈是不是好妈妈的标准，也不是判断妈妈做得对或错的标准。

母乳喂养，归根结底是孩子和妈妈的私人选择。

对于母乳喂养，权威机构可以制定相关指南，提供政策层面的推动和支持；专业人士可以提供专业帮助和专业支持，对有需要的妈妈提供及时的帮助；家人和亲友之间，可以提供支持和帮助，给予安抚和陪伴。

不论从哪个角度，都不存在一个第三方可以指责某一位妈妈没能母乳喂养。

母乳喂养，不该是妈妈们的枷锁。任何言论如果让妈妈们觉得母乳喂养是一种绑架，那这种言论本身是有问题的。

图源：freepik photo created by freepik

02

关于“大家为什么都只说喂母乳的好处，不说喂母乳的坏处”，其实，母乳喂养的“坏处”还是有的。

这里的“坏处”我打了个引号，是因为我觉得更准确的表述应该是“挑战”。

这些挑战需要科学的专业支持，也需要积极的家庭和社会支持，才能更好的解决。

挑战一

身体上的疼痛和不适

在母乳喂养的最初期，不少妈妈会感觉不适。短暂和轻微的不适，比如在哺乳最初的7-10天内，感觉乳头不适，是很常见的，也认为是正常的。但如果宝宝衔乳不正确，导致妈妈乳头剧烈疼痛，这时如果没有专业的帮助，下一步可能就会进展到乳头皲裂；一旦感染，则可能出现乳腺炎等问题。

所有这些问题，听起来是小事，但是对切身体会过的妈妈们来讲，是真的痛，真的难。

挑战二

耗时耗力

相比配方奶喂养，母乳喂养需要更加频繁的哺乳，因为母乳更容易消化；所以，在哺乳的早期阶段，妈妈们在初期哺乳的间隔也就每2-3小时（当然这只是粗略参考，有的可能更频繁，有的则可能间隔稍长些）。母乳喂养，尤其是在宝宝小月龄时期，哺乳会占用妈妈们大量的时间和精力。

这里特别需要看到的是，妈妈们的频繁哺乳是“24小时制”的，所以如果宝宝晚上需要夜奶，夜奶很多次，妈妈们的缺觉问题不容忽视。而长期严重缺觉，会严重消耗妈妈的健康。

另外，母乳喂养，也意味着返回职场之后，妈妈们需要额外精力来泵奶、背奶。

挑战三

饮食和药物

食物和药物，可能通过母乳传递给宝宝。所以，母乳喂养期间，妈妈们也需要注意饮食。

比如吃鱼的时候，要注意量的控制，注意避免高汞鱼类。如果哺乳期病了，用药时也要格外注意，如果可以选择，应选择哺乳期更安全的药物。

03

写在最后

母乳喂养有许多被科学验证的好处，比如相比配方奶喂养，母乳喂养的宝宝相对感染风险更低；母乳喂养的宝宝可能将来智商值更高一些，可能糖尿病、肥胖、哮喘、SIDS等风险更低。另外，母乳喂养对于早产宝宝来讲，健康意义尤其关键和突出。

所有这些好处，也就是为什么母乳喂养值得大力提倡；母乳喂养值得我们努力去实现并坚持。

但是，母乳喂养与否，最终是妈妈和孩子两人的决定。

假如一位妈妈竭尽所能之后，确实无法实现或者继续母乳喂养，这不是这位妈妈不好或者做错了，旁人不能、也无权以此批判妈妈的选择，或者指责这样的妈妈不好。

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看到一位妈妈在母乳喂养过程困难重重、受尽挑战、很难坚持的时候，我们更应该思考的是：

这位妈妈是否得到科学的专业支持，这位妈妈是否得到积极的家庭和社会支持，我们能为这位妈妈提供什么帮助（这位妈妈确实需要我们帮助，以及我们有能力帮助的前提下），而不是去指责这位妈妈错了。

以上便是我的一些个人想法，希望能给大家一个参考。我是珊珊，关注我，一起做更好的自己，更好的妈妈。

-END-

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