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Dr韩随机答 - 65 - 幼儿能不能吃奶酪或者酸奶?

澳洲妇幼Dr韩 澳洲妇幼Dr韩 2022-12-21

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网友提问

我想问问9个半月的宝宝,能不能吃奶酪或者酸奶?如果能吃,是吃奶酪比较好,还是吃酸奶比较好?


Dr韩回答

奶酪和酸奶都属于乳制品,对于9月龄后的宝宝,两者都可以适量尝试。


对于12月龄以内的幼儿,不论是酸奶,奶酪,或者添加在食物中的普通牛奶,添加的主要目的是为了尝试各类食物,增加饮食多样性,因此仅适合适量尝试。酸奶一次60-80克左右,奶酪一次20克左右。


12月龄以内的幼儿,不可以饮用普通牛奶,母乳或者配方奶(当母乳喂养无法实现时)仍应是主食。



【图片源于网络】


澳大利亚妇产科医学博士

临床营养学硕士

临床医学学士



致力于传播科学而实用的

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